Вот любят люди поднасрать. 2 Teodor, прочтите внимательнее первый пост, я писал что прекратил тренироваться только по состоянию здоровья а не по причине наступления лета. Это слово оскорбительное, и я вас попрошу его ко мне не применять.
2 shpundyra прошу прощения за нашу охрану на работе, не дала она мне лишних 5 секунд. так вам комфортнее? Знаете причины разные бывают, а вам я смотрю все также потролить охото. Ну чтож, потрольте. Видимо и и ББ тролей полным полно. Жаль.
Ребят, прошу, кто хочет просто срач развести или говном пометать, плз, пройдите мимо или нафиг закройте тему. Надоели уже, на любом форуме говносранцы.
По поводу ББ. Я хочу заняться данным видом спорта, но есть несколько но которые нужно убрать:
- как я упоминал выше, у меня были проблемы со здоровьем, какие именно уточнять я не хотел бы. разве что только в личке и с тем кто разбирается в медицине. посему хочу начать все с кардио, и фитнеса постепенно увеличивая нагрузку и следя за своим состоянием.
- идти в зал не понимая как питаться, как тренироваться я не хочу. ибо я не верю что я найду даже более менее нормального тренера. по причине что они плодятся как грибы после дождя.
- в данный момент в моем районе есть 5ть заведений куда можно пойти, но, народа там в тот момент когда я прихожу с работы, просто валом. Выполнить какое нибудь упражнение полностью включая все подходы - просто не реально. Есть и большое заведение, но стоимость абонемента разово стоит в нем от 40-90 т.р. за год. и всю сумму нужно заплатить сразу. ПО финансовым причинам я не могу себе это позволить.
Я хотел бы послушать вас, но мы отходим уже от темы. Уважаемые, я просил помощи и советов, а не перемывание мне косточек, для этого теща есть. Если данный топик противоречит данному форуму закройте его нафиг.
Автор
Тема: Кардио и правильное питание (Прочитано 8462 раз)
