Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[spam]

При занятии спортом (бодибилдингом в частности), да и вообще, нужно в течении дня потреблять очень большое количество воды. В интернете пишут, да и врачи говорят, что пить можно только по истечению примерно 2х часов после еды и где-то за 30 минут до еды т.к. вода перемешивается с желудочным соком и пища не усваевается нормально. При нормальном режиме питания надо есть 5-6 раз в день, тогда когда можно пить воду правильно?

[ОК]

spam - этот вопрос обсуждался здесь.
Если у Вас всё так запутано, предлагаю сразу разбавить пищу водой и проблемы когда её пить не будет.

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

забей ты на это. все мы щи едим-хотя это типо "яд". да и белки с углеводами мешаем с большим успехом (хотя по правилам раздельного питания-это не возможно, т.к. белки расщипляются кислотой, а угли-щелочью(желчью), а при взаимодействии этих двух компонентов происходит нейтрализация и еда переваривается водой)))
 много в организме нюансов.

[Леонид Остапенко]

misha-ioffe, и другие "специалисты по физиологии и биохимии",
Воздержитесь, пожалуйста, от комментариев, лишенных не только научной основы, но вообще какого-то смысла, вроде "еда переваривается водой". И так называемого "раздельного питания" не существует в нормальной диетологии.
О питьевом режиме неоднократно говорилось на этом сайте, так что тема не нова.
Леонид Остапенко

[Goodkat]

вывод простой, много пей и не парься, ну от пищи 15тью мин отдели в идеале

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

 

misha-ioffe, и другие "специалисты по физиологии и биохимии",
Воздержитесь, пожалуйста, от комментариев, лишенных не только научной основы, но вообще какого-то смысла, вроде "еда переваривается водой". И так называемого "раздельного питания" не существует в нормальной диетологии.
О питьевом режиме неоднократно говорилось на этом сайте, так что тема не нова.
Леонид Остапенко

гм. Наверно Вы непоняли, что я имел ввиду.

[SmallElephant]

когда можно пить воду правильно?

в который раз повторюсь...

однажды ученик спросил Великого Бодхихарму: "Что значит быть буддой?"
Великий Бодхихарма подумал и сказал: "Быть буддой, это означает, что когда я хочу есть, я ем, когда я хочу спать, я сплю"