Тема: Грыжа!!! при накачке пресса. (Прочитано 10871 раз)

+++ · « : 22 Июня 2004, 08:54:18 »

Говорят, что из-за неправильной накачки пресса, может развиться грыжа. Правда ли это? И что нужно делать, чтоюы избежать этого?

MarchCat · « **Ответ #1 :** 22 Июня 2004, 08:54:19 »

А кто его знает! Я вот считаю, что именно упражнением! на пресс и сделал себе грыжу.

Удержание ног над полом практически при прямом теле. Мог хоть 30 минут держать.

Ну, и последствия .........

aid · « **Ответ #2 :** 22 Июня 2004, 08:54:19 »

> А кто его знает! Я вот считаю, что именно упражнением! на пресс и сделал себе грыжу.
>
> Удержание ног над полом практически при прямом теле. Мог хоть 30 минут держать.
>
> Ну, и последствия .........
Если тело прямое, то пресс тут не при чем. Ноги удерживаются прямыми мышцами бедра.
До встречи, AID.

MarchCat · « **Ответ #3 :** 22 Июня 2004, 08:54:19 »

но пресс качается офигительно!

New · « **Ответ #4 :** 22 Июня 2004, 08:54:19 »

> А о каком упражнении вы говорите? Поясните!

New · « **Ответ #5 :** 22 Июня 2004, 08:54:19 »

> А о каком упражнении вы говорите? Поясните!

Новости:

Грыжа!!! при накачке пресса.

Автор Тема: Грыжа!!! при накачке пресса. (Прочитано 10871 раз)

+++

Грыжа!!! при накачке пресса.

MarchCat

Re: Грыжа!!! при накачке пресса.

aid

Re: Re: Грыжа!!! при накачке пресса.

MarchCat

Re: Re: Re: Грыжа!!! при накачке пресса.

New

Re: Re: Re: Re: Грыжа!!! при накачке пресса.

New

Re: Re: Re: Re: Грыжа!!! при накачке пресса.