Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бойкий]

Именно!  
Осилил - респект!

[Камаз]

Абсолютно все спортсмены, кроме пляжного волейбола и тенниса, летом отдыхают. Очем -то это говорит? Мое мнение: летом брусья, турник по вечерам или утрам.

[44110]

 Здравствуйте!
Уважаемый Камаз, откуда такая бредовая уверенность? Самые огромные мировые форумы (футбол, хоккей, летние Олимпиады, этапы мировой лиги по лёгкой атлетике, несколько "Больших шлемов" в теннисе и т.д., и если уж на то пошло, самые серъёзные нагрузки массонаборных циклов у ББ перед Олимпией приходятся на июнь, июль) ПРОВОДЯТСЯ ЛЕТОМ!

[Камаз]

Здравствуйте!
Уважаемый Камаз, откуда такая бредовая уверенность? Самые огромные мировые форумы (футбол, хоккей, летние Олимпиады, этапы мировой лиги по лёгкой атлетике, несколько "Больших шлемов" в теннисе и т.д., и если уж на то пошло, самые серъёзные нагрузки массонаборных циклов у ББ перед Олимпией приходятся на июнь, июль) ПРОВОДЯТСЯ ЛЕТОМ!

Я вам сообщаю, если мне не верите так проверьте в интернете, В футболе: Лига чемпионов закончилась, чемпионат англии тоже, футболисты пошли в отпуск. В НБА уже все отдыхают, кроме двух финалистов, они тоже скоро в отпуск пойдут. Летняя олимпиада, теннис и пляжный волейбол проходят летом, потому что это ЛЕТНИЕ виды спорта. А ЧМ по футболу летом проходит из-за того, что во всех чемпионатах межсезонье футболисты отдыхают , кроме тех кто участвует в ЧМ. И если на то пошло то самые серьезные нагрузки у ББ в рельефных циклах - весной.

[Dropman]

А вот Оля.... как то больше осенью проводится - в сентябре например.... и если летом "загулять"... то на подиум можно не соваться!

[44110]

 Уважаемый Камаз!
 Для того чтобы знать, что футбол в мире представлен не только тремя десятками команд в Лиге и чемпионатом Англии, мне нет надобности пользоваться интернетом. А вот Вам следовало бы посмотреть когда начинанаюся серъёзные сборы практически у всех европейских стран в том же футболе - вот тут уж вы гуглите. И на этих сборах те же футболисты будут напрягаться 3 раза в день -  больше, чем в сезон. Так называемая предсезонная подготовка. И если уж на то пошло, то теже англичане начинают УЖЕ сезон 15 августа.  А чемпионаты европейских стран по хоккею, если мне не изменяет память начнутся в начале августа и ребята уже пашут.
 Про лёгкую атлетику, теннис, велогонки, да и все летние виды спорта, разнообразие дисциплин в которых, кстати, намного больше чем зимних, занимаются летом. И тут интернет не спасёт.
 А вот как у Вас ребята рельефятся весной для Ар.Класс или Олимпии, которые проводятся в октябре - это загадка))))
  Извините, но Ваще многозначащее "я вам сообщаю" не имеет ничего общего с действительностью.

[Wild bacon]

Попробовал позаниматься в жару. Пот ручьем, сердце выпрыгивает, сил не хватает. В итоге решил сделать перерыв на лето - оно и полезно будет. Так что у кого залы без кондюков, думаю убиваться не стоит.

[Rома]

Если есть прохладный зал, то почему бы и не заниматься активно, если нет-я бы предпочел турники/брусья + может разок в зале за неделю, в остальном - пляж, активные игры.

[Jury_Photo]

Вы спросите в Маями как они тренируются, или у негров, на самом деле, когда наступает жара, ты немного снижаешь нагрузку, пьешь изотоники, и через 2 недели организм адаптируется к условиям и все идет своим чередом, я летом наоборот более активный, бег, ролики, силовые циклы, короче по полной! и отдых на природе!!!

[Rома]

Вы спросите в Маями как они тренируются, или у негров

у них там климат другой, да и привыкшие они. летом в кайф отдыхать, тяжелые тренировки мне кажется ни к чему

[Dropman]

не надо пробовать в жару заниматься... надо в зал идти  так же как и зимой.... .
Че зимой никто не вопит, мол пальцы к грифу примерзают и от морозного воздуха тяжко дышать!???
а летом сразу про сердце вспомнили.... .
В зале постоянно +18-22 градуса и пофиг на все.
Летом метаболизм раскрутить проще, фрукты, солнца много - расти не хочу... .


А у спортсменов отдых летом м.б. только если основной сезон поздней весной заканчивается (в мае к примеру)... да и то... не долго так.

[Attila]

не надо пробовать в жару заниматься... надо в зал идти  так же как и зимой.... .
Че зимой никто не вопит, мол пальцы к грифу примерзают!???
а летом сразу про сердце вспомнили.... .
В зале постоянно +18-22 градуса и пофиг на все.
Летом метаболизм раскрутить проще, фрукты, солнца много - расти не хочу... .

У нас в зале кондея нет, на улице 36 в зале 30, эффективно нагружатся могут только у кого с ссс всё впорядке, и то как то дурно после летних приседаний, перегрев явно ощущается.

[Dropman]

Тогда.. как говорят лесапедисты.... "пора менять раму!"
 

[Jury_Photo]

Тогда не вижу смысла в теме, мне жарко я не пойду тренироваться, ну не идите, вас никто не заставляет, просто для любого сезона и любой температуры можно создать свой тренинг, мне лето нравится, сжигается много, кушать особо не хочется, можно жирок сжигать, вас никто не заставляет приседать с 300 кг до потери сознания, а вот присесть с 100 кг легко и в 30 градусов, а так взял штангу и в тенек под дерево на берегу озера!

[Attila]

Тогда.. как говорят лесапедисты.... "пора менять раму!"
 

Я не фанат но помню в "Качай железо" тренажёрный зал был на берегу на пляже под палящим солнцем, вроде "Пляж мускулов" назывался. Можен оно как то привыкается со временем?