Тема: Добавить силу не увеличивая размеры? (Прочитано 24392 раз)

Bear · « **Ответ #15 :** 07 Июля 2008, 18:19:57 »

Извиняюсь...........я далеко не опытный спортсмен ...........подскажите а что такое Жим штанги (или гантелей) на «+» меня интересует именно + ?что это такое?

Cornelyus · « **Ответ #16 :** 07 Июля 2008, 21:00:09 »

Цитата: Bear от 07 Июля 2008, 18:19:57

Извиняюсь...........я далеко не опытный спортсмен ...........подскажите а что такое Жим штанги (или гантелей) на «+» меня интересует именно + ?что это такое?

Наклон скамьи при котором голова выше ног )

Буржуй · « **Ответ #17 :** 07 Июля 2008, 21:06:15 »

Цитата: Bear от 07 Июля 2008, 18:19:57

Извиняюсь...........я далеко не опытный спортсмен ...........подскажите а что такое Жим штанги (или гантелей) на «+» меня интересует именно + ?что это такое?

пример---> ___/ +45%(верх груди и плеч.,пояса+...) -угол* зависит от цели -\ -45% (низ груди и пл.,пояса+...)
Удачи.

Bear · « **Ответ #18 :** 21 Июля 2008, 10:11:54 »

Огромное спасибо :-)

Сергей Разумовский · « **Ответ #19 :** 11 Июня 2017, 02:33:15 »

Цитата: Ancicwek от 11 Июня 2017, 01:43:56

Ну в принципе все по делу,

Что по делу? Рекламщиков мы не любим!

Новости:

Добавить силу не увеличивая размеры?

Автор Тема: Добавить силу не увеличивая размеры? (Прочитано 24392 раз)

Bear

Re: Добавить силу не увеличивая размеры?

Cornelyus

Re: Добавить силу не увеличивая размеры?

Буржуй

Re: Добавить силу не увеличивая размеры?

Bear

Re: Добавить силу не увеличивая размеры?

Сергей Разумовский

Re: Добавить силу не увеличивая размеры?