Компьютерная программа - подбор тренировок под желаемый результат - есть ли ???? - Программы тренировок - Форум IRONMAN

• Компьютерная программа - подбор тренировок под желаемый результат - есть ли ???? от lok888 14 Июнь, 2013 05:24
• всем здравствуйте!
  заранее прошу прощения если не в том разделе размещаю тему, просто не совсем понимаю куда её можно поместить :)
  
  интересует следующее:
  есть ли вообще такая компьютерная программа в которую, к примеру, загружаешь фотографию себя (к примеру в фас, в профиль и т.д.) ,
  в программе подбираешь контурами какую фигуру ты хочешь получить в результате занятий, нажимаешь кнопочку и программа выдаст программу тренировок - какие упражнения, по сколько раз в неделю и т.д. ...., сколько лет нужно тренироваться для достижения такого результата, ну иу возможно диету - все конечно будет приблизительно (это я понимаю) , но в принципе такую вот программу ищу, очень была бы кстати.
  т.е. девушка к примеру фотает себя , загружает в программу фотки, выделяет или выбирает контуры какую ей нужно получить фигуру (где убрать, где добавить) , "жмак" на кнопку и ... результат: достичь такой фигуры возможно в течении 2х лет непрерывных тренировок по следующе: для достижения указанного результата вам необходимо тренироваться непрерывно в течении 2х лет по следующей программе : ... и выдает программу тренировок... , желательно потреблять в сутки калорий - не более ..., углеводов - не более..  и т.д.
  вот такая нужна программа - есть ли она в природе, если есть подскажите как называется , где скачать ? ! )))
  заранее благодарю!
• #1 от decepticon 14 Июнь, 2013 06:34
• Вряд ли есть такая программа, а если и есть, то большое сомнение в ее эффективности. Ни одна программа не учитывает генетической предрасположенности человека. Вот если бы вы сделали биопсию мышцы, загрузили ее в некий агрегат и он провел полный анализ на предмет генетики, соотношения быстрых медленных волокон итд итп ну вот тогда что то еще можно было бы говорить...а так вряд ли
• #2 от lok888 14 Июнь, 2013 06:46
• а было бы классно, если была =) хотяб приблизительно показывала бы, ведь к примеру весы и прочую ерунду сейчас делают с приблизительными расчетами
  если весы - там по возрасту, росту и прочим параметрам показывает сколько в организме жира, мышц, костей =) или вот датчики на велотренажерах которые показывают сколько сжег калорий ....  - конечно все это очень и очень приблизительно - но это уже что-то, лучше  чем ничего!
• #3 от decepticon 14 Июнь, 2013 06:58
• Я думаю, что то похожее в солидных спортивных учреждениях наверняка имеется
• #4 от Worker 14 Июнь, 2013 07:08
• Нет.
  Потому что:
  а) Слишком много индивидуальных параметров надо учесть - состав тела, соотношение мышечных волокон, реакция мышц и суставов на те или иные упражнения.
  б) Однозначного подхода к тренингу до сих пор нет, есть общие рекомендации на основе физиологии и анатомии. Допустим, известно, что работа в режиме 1-4 (до 5) повторений использует преимущественно креатинфосфатные источники, т.е. развивает максимальную силу. А что лучше развивает 1 или 2 или 3 - повторные сеты поди докажи, а параметров таких еще больше.
  Иными словами, тренировочный процесс организовать - все равно, что картину нарисовать или статую наваять. Ни один ИИ на такое не способен (по крайней мере пока)
  
  Что касается прибора, который бы показывал соотношения ММ к жировой - то такой уже давно существует. Называется прибор для биоимпедансного состава тела (от англ. impedance  - волновое сопротивление), измерение производится не примерно, а путем проведения тока через тело. Основывается на том принципе, что сопротивление в разных тканях разное.
  Оборудование для точного вычисления расхода калорий также имеется.
• #5 от Dinozavr68 14 Июнь, 2013 09:41
• Цитата: lok888 от 14 Июнь, 2013 05:24

    и выдает программу тренировок... , желательно потреблять в сутки калорий - не более ..., углеводов - не более..  и т.д.
  вот такая нужна программа - есть ли она в природе, если есть подскажите как называется , где скачать ? ! )))
  заранее благодарю!

  
  Ещё бы вживлять прибор, который будет бить током за отклонение от программы - тогда вероятность достижения результата гарантированно станет ненулевой.
• #6 от Виктор Gor 14 Июнь, 2013 09:44
• Кстати, раздумывал какое то время о таком проектом онлайн. Действительно, очень много факторов, но реализуемо, с постоянной коррекцией программ тренировок и диеты под Клиента. Для того чтобы сразу выдать все данные - это, как говорят, "ненаучная фантастика".
• #7 от Леонид Остапенко 14 Июнь, 2013 10:53
• Господа атлеты,
  Если бы такая программа была возможной, то есть с учетом возраста, типа сложения, задач, особенностей обмена, образа жизни и так далее, то я бы такую программу создал. Потому что я сам своими мозгами это учитываю, и если бы это можно было автоматизировать, я бы давно с гениальными компьютерщиками, которые работают у нас в фирме, сделал, и сидел, нажимая кнопки и считая деньги. А пока я все эти данные, предварительно обработав на компьютере, интегрирую в программу тренировок и соответствующую ей диету, которые печатаю для каждого человека вручную.
  Ни одна программа не может спланировать тренерское видение конструкции сложения и особенно пользы тех или иных режимов мышечных сокращений для каждого отдельного человека.
  Посему - "Оставьте всякую надежду, вы, входящие сюда". Из «Божественной комедии» («Ад», песнь 3), Данте Алигьери.
  Леонид Остапенко