Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сапог]

Илья как здесь общаться

[Demon-966]

Что касается электронной версии дневника тренировок. Я воспользовался помощью бесплатного сервиса GoogleDocs настроил себе web-форму с полями в которых указываю день недели, упражнение вес и кол-во повторов, и еще кое что. мой ответ дописывается новой строкой в экселовский документ хранящийся на этом же сервисе. Оттуда его можно сохранить себе на комп и обрабатывать. Дата заполняется автоматически. На тренировке загружаю на мобильном web-форму и заполняю её поля после каждого упражнения. Замечу только, что меня анлим-интернет на мобильном. Если кому интересно можете взять на вооружение. Форму можно настроить по своему вкусу, всё интуитивно понятно. И не надо таскать с собой блокноты а потом всё переносить в комп.

[Бойкий]

Demon-966
Отличный вариант. Мне нравится. Единственный вопрос - можно ли прямо на мобиле посмотреть старые записи (экселевский файл)?

[Demon-966]

Можно тремя способами:
1) Зайти из браузера на свой аккаунт в google и открыть документ там.
2) Установить на мобилу ПО которое работает с GDocs, настроить в нем аккаунт и работать через него.
3) Скинуть себе экселевский файл на мобильник отдельно, и обновлять его каждый раз. Но тут тоже нужно ПО работающее с экселевскими документами.

Я обычно пользуюсь первыми 2-мя способами. Вообще редко приходится прям на тренеровке этим заниматься. Я перед тренеровкой смотрю с компа, если что-то подзабыл.

[Бойкий]

Круто! Просто и стильно...
Я тоже за мобильные технологии. Сейчас дневник веду в экселе, рассчитываю в нем все рабочие веса на весь цикл, печатаю листик на A5 на пару недель вперед и беру его с собой. А дома уже если какие нюансы обновляю эксель. Хочется найти какой-нибудь веб-ресурс специально под это заточенный, чтобы можно было со смарта все делать. Типа как у тебя, но чтоб побольше автоматизации всякой было, планирования, рассчетов процентов, тоннажа и т.д.

[Demon-966]

Думаю гугл будет развивать свои сервисы дальше. Пока что он не очень гибкий в этом плане (я про создание формы). Но меня устраивает. Экономит время и удобно. Да и всеравно потом можно всё в экселе обработать.

[Jury_Photo]

Я вот по старинке, ежедневник А5 формата, и все там пишу, и не думаю, а если вирус или телефон помрет, надо посчитать, достал из ящика калькулятор и посчитал, записал. Все эти цифровые технологии такие не надежные.

[уфимец]

Илья как здесь общаться

http://forum.ironman.ru/index.php?board=4.0

[уфимец]

а у меня сейчас идёт разработка-опробирование программы,так что поход в зал без тетрадки просто невозможен

[45Alex]

Я вот по старинке, ежедневник А5 формата, и все там пишу, и не думаю, а если вирус или телефон помрет, надо посчитать, достал из ящика калькулятор и посчитал, записал. Все эти цифровые технологии такие не надежные.

Тоже думаю, по старинке надёжнее. Записал и не куда это не денеться. Нет, конечно..... я за прогресс, но так всё таки надёжнее.

[ray ray]

Я вот по старинке, ежедневник А5 формата, и все там пишу, и не думаю, а если вирус или телефон помрет, надо посчитать, достал из ящика калькулятор и посчитал, записал. Все эти цифровые технологии такие не надежные.

полностью с тобой согласен.я сам с блокнотом хожу.

[Freed3d]

Я вот по старинке, ежедневник А5 формата, и все там пишу, и не думаю, а если вирус или телефон помрет, надо посчитать, достал из ящика калькулятор и посчитал, записал. Все эти цифровые технологии такие не надежные.

Рост:    172
Вес текущий:    111

у большого человека и дневник большой.. а я пока на телефоне в календарных заметках помещаюсь 

[Scalewater]

Я вот по старинке, ежедневник А5 формата, и все там пишу, и не думаю, а если вирус или телефон помрет, надо посчитать, достал из ящика калькулятор и посчитал, записал. Все эти цифровые технологии такие не надежные.

Рост:    172
Вес текущий:    111

у большого человека и дневник большой.. а я пока на телефоне в календарных заметках помещаюсь 

Надежней всего запоминать, я например помню кол-во повторений в каждом подходе на мес назад, а веса, упражнения и как делалось, мес на 3-4 назад.

[Илья Лобненец]

Мой способ предельно надежен: информация хранится сразу в трех местах - на сервере, на телефоне и на маке (стоит ли оговориться, что под Макинтоши виросов нет?)
Помимо этого, дубликат есть в напечатанном виде, а так же в архиве Леонида Алексеевича и в его бэкапе :-)

[Jury_Photo]

Мой способ предельно надежен: информация хранится сразу в трех местах - на сервере, на телефоне и на маке (стоит ли оговориться, что под Макинтоши виросов нет?)
Помимо этого, дубликат есть в напечатанном виде, а так же в архиве Леонида Алексеевича и в его бэкапе :-)

вирусов под мак нет??? вы в каком году живете? Вирусы есть и под маки! читаем внимательно новости про вирусы!