• 23 Ноября 2024, 11:38:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Программа для набора массы,что изменить???

Автор Тема: Программа для набора массы,что изменить???  (Прочитано 3720 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Rома

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1112
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Программа для набора массы,что изменить???
« Ответ #30 : 15 Апреля 2011, 09:53:36 »

беру самые большие веса какие только можно,делаю как можно больше повторений

ммм..самые большие веса, а что ж жим то 80 тогда?

Но боюсь этот если так можно сказать "дар" выдерживать нагрузки не что иное как высокая выносливость мышц,а когда мышцы выносливые их накачать тяжелее...блин это плохо

Предлагаю запатентовать открытие. А если серьезно, то ничего общего с реальностью это не имеет. Работать тяжело нужно уметь.
Записан

OBF

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Re: Программа для набора массы,что изменить???
« Ответ #31 : 15 Апреля 2011, 09:58:35 »

Понимания и помощи я здесь не нашел,тему удаляю
Записан
Сила воли - самое главное.

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Программа для набора массы,что изменить???
« Ответ #32 : 15 Апреля 2011, 17:42:32 »

OBF,
Я вам специально тему не дам удалить. Потому что вы - идеальный пример недальновидного и избыточно самоуверенного юноши, который уперся, как баран, в свои заблуждения, и ни одного конструктивного совета не воспринял. Их было здесь в вашей теме предостаточно, причем все до одного доброжелательные. Ни один из наших старожилов не посоветовал вам дурного!
А то, что вы принимаете метандростенолон, так неуклюже вами маскируемый латинской раскладкой, характеризует вас еще как и не совсем умного человека.
Поэтому вы в силу свого упрямства (и это прежде всего!) понимания здесь не найдете - тут вы правы. Найдете вы понимание только у того, кто вам впаривает стероиды, не принимая во внимание вашу молодость, однако лихо эксплуатируя вашу глупость.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.