• 16 Марта 2025, 02:11:53
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

ПРОГРАММЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ,вопросы,рекомендаци,советы(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆

Автор Тема: ПРОГРАММЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ,вопросы,рекомендаци,советы(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆  (Прочитано 102737 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

andre666x

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля

дак ить все ж спортсмены низззя много то du
Записан

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля

Ну раз думаешь,пей. Какие проблемы-то. Или в дерьме одному скучно,компания нужна?
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

andre666x

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля

с бутылки шампанского в дерьмо не угодишь , а вообще не пить ,это я не фанатик
Записан

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля

я не фанатик
Нет,конечно же нет. Какой ты фанатик? Непонятно только почему в этой теме зашёл разговор о синей дыне?!!
Создай отдельную тему и вперёд.
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

andre666x,
Надо же, все тренировочные и диетические задачи, видимо, уже решены, телосложение божественное, пара появлений на форуме с бестолковыми сообщениями и тут же - вопрос о выпивке. Нам бы ваши проблемы, милейший...
Леонид Остапенко
« Последнее редактирование: 11 Марта 2011, 22:46:17 от Леонид Остапенко »
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт

я вообще стал приверженцем полного отсутствия алкоголя в жизни, считаю что сигареты и алкоголь не совместимы с занятием спортом! Либо кури и пей, либо занимайся!
Записан
Будь честен перед собой!

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

я вообще стал приверженцем полного отсутствия алкоголя в жизни, считаю что сигареты и алкоголь не совместимы с занятием спортом! Либо кури и пей, либо занимайся!
Согласен. Я по началу пробывал и курить, и выпивать иногда. Пришлось бросить. Ни о чём не жалею hth

З.Ы. Ну это конечно при условии, что в зале человек пашет. А если он ходит туда поговорить и типа "пофитнеситься"...
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

я не говорил про бухалово и синь до голубых огней ,и не во время тренировок ,но я считаю немного позволить можно ,пусть профи себе во всем отказывают они на этом деньги зарабатывают ,выпить и нажраться две разные вещи ,занимаюсь давно и добился таких результатов которых хотел ,и я не понял что такой неготив то сразу ,тема для вас больная так не отвечайте
Рост:    170
Вес текущий:    70
Результаты безусловно впечатляют, да.
Что вы делали десять лет в зале, вообще неясно. А может так называемое "выпивало" мешает, а вы даже и не знаете.

З.Ы. Сейчас конечно пойдут отговорки, что вам больше и не надо и тд.
Однако до рост - вес = 90 надо всем. Не обманывайте.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

да тяжело с вами ,при росте 170 набрать 90 кг можно только с химией или наберешь жиром и целлюлитом на жопе ,у меня нет не того недругого,у вас как с этим друг мой
До 90кг может вам и будет очень тяжело. Но в чём проблема набрать до 80? Скорее всего в элементарной лени. Ну и да, даже если вы наберёте с жирком(а наберёте гарантировано с ним, никуда от этого не деться), всегда можно подсушиться.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля

Я те ещё раз пишу! Открывай новую тему. Не хрен флудить в этой! Любитель шампанского,бля...
« Последнее редактирование: 12 Марта 2011, 11:55:18 от constrictor »
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

kontexs

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 289
    • Просмотр профиля

Каждый решает, для себя сам, хочешь пей, хочешь не пей, чего спорить то?
Записан

ncgold

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля

Читаю и возникает вопрос.... а чего там сжигать?

Род занятий:  без дела
Рост:  167
Вес текущий:  59

Юморит ... наверно.  ag   Ещё кило 8 сбросить и анарексия.  ssw
всегда была 67 кг. но год назад ровно ,похудела за 2 месяца до 51 кг. без тренировок, продержался этот вес до зимы, хотя с марта по декабрь ела все что хотела, ни грамму не набиралось, зато за зиму набралось до 59, вот и спорт и диета, а организм уже не клюет на эти уловки, держит запасы и все,
так что у кого там 59 поддерживаю!!!! это много и надо скидывать!!  рост 167 - идеальный вес около 53 кг
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля

Вы бы, хоть пол свой указали в профиле.  ag И небыло бы .... заблуждений. windk
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.