Что касается внутрисуточной секреции, то многие сходятся к мнению, что утром наблюдается самый низкий уровень теста, плавно нарастает к обеду, и держится на пике в районе от 3 до 8 часов вечера, потом медленно угасает вплоть до утра. Отсюда и рекомендации проводить тренировки в послеобеденное и раннее вечернее время (когда уровень силы показывает максимальный результат), также рекомендуется проводить их в одно и тоже время, т.к. организм настраивается именно на этот период (при систематических тренировках).
...
"...
Уровень тестостерона имеет суточные колебания:
максимум приходится на 7-9 часов утра, а
минимум на 0-3 часа ночи. С такими колебаниями связано одно интересное наблюдение – введенное в организм в период максимума (6 часов утра – 12 часов дня) даже достаточно большое количество короткоживущего стероида (до 100 мг метандростенолона) практически не нарушает производства эндогенного тестостерона.
... ." (с)
... Чет все наоборот ... и причины , по которым меташка по утрам проскакивает, и пики с точностью до наоборот... .
Далее:
100% - это ВЕСЬ тест (пусть 30 ед./литр)
2% - это активная форма. Она работает в клетке по такому принципу: (итого 0,6ед./литр)
Вопрос:
во сколько раз нужно повысить кол-во
общего тесто в крови, чтобы значение
свободного тесто повысилось настолько значимо, чтобы самостоятельно (в виду количества) спровоцировать рост массы...?
P.S.>
Смотрим на то что, именно делает гормон в ядре ... и что из этого ядра под действием гормона выходит ... по стрелочке... внизу... мРНК?
"...
4 - ацидоз
>>> активация экспресии протоонкогенов >>>
активация транскрипции
мРНК сократительных белков >>> увеличение концентрации мРНК в саркоплазме >>> синтез сократительных белков >>> компенсаторная миофибрилярная
и митохондриальная гипертрофия.
... ."
Однако... .
Автор
Тема: ПРОГРАММЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ,вопросы,рекомендаци,советы(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆ (Прочитано 103002 раз)
