• 05 Ноября 2025, 07:38:51
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

ПРОГРАММЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ,вопросы,рекомендаци,советы(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆

Автор Тема: ПРОГРАММЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ,вопросы,рекомендаци,советы(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆  (Прочитано 105919 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

Хорошее прикрытие - будем пользоваться как официальной версией!  edq
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля

Mr.Bean ,я вам верю безгранично.Так же,как и Юле.И ваше мнение основанно не на каких-то там ощущениях,подборках и опытах на себе,как у многих из тренирующихся(и я не исключение),а на научных проверенных и обоснованных данных.Спасибо. ssw
Вы просто верите или потому, что добились чего то по этим схемам? Юлю я понимаю, она там за полтора месяца нарастила сколько то по данным манускриптам, не помню уже сколько.
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

lemora

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 281
    • Просмотр профиля

Пока ничего не добилась,вернее не начала заниматься по программе  Mr.Beanа,Я занимаюсь по программе.кот.мне составила Юля.Пошла 4 неделя.Хочу пройти до конца.Единственное,что самое плохое-я не слежу за питанием.Вернее,у меня недобор белка.Но объем ноги за 3 нед.уменьшился на 1см.А это для меня самое главное.Но программу  Mr.Beanа переписала себе в тетрадочку и к ней я скоро приду.
Записан

lemora

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 281
    • Просмотр профиля

Цитировать
Хорошее прикрытие - будем пользоваться как официальной версией!
ag ag
Теперь Это так называется.
Записан

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

Да! (как теперь только это не называется, ужас!)  edq
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля

Может и работают, не спорю. Тока не охота мне, чтоб в них разобраться, биофак заканчивать ag жизнь и так штука слишком короткая.
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

lemora
Любую схему нужно адаптировать под конкретные цели. Это важно.

level 2
Да фигня это все. Биофак нужен тем, кто хочет разобраться ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАК ..., никто же не задается таким вопросом, когда пишут "3х8" или "5х5" ...? Вот и тут .... нафиг оно сдалось.
 кпуу
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

Если по теме топика, то дервиш и я сразу на первой страничке вывалили Диману проги. Он же сам начал кобениться..... что да почему.....  ag вот пусть терь чёнить заканчивает, кто виноват-то?  rease
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

off:
Между прочим не на каждый вопрос ... , я не знаю ОЧЕНЬ многого ... . Но одно известно точно: в чем-то обнадеживать женщину - это ОЧЕНЬ большая ответственность.

« Последнее редактирование: 07 Мая 2009, 20:05:42 от Mr.Bean »
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля
« Последнее редактирование: 07 Мая 2009, 20:16:11 от Mr.Bean »
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Dmitry42

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
    • Просмотр профиля

Юль, заканчиваю заканчиваю :-)))

Скажите лучше мне где Янковского почитать можно(и что конкретно из его статей?) ? А то на некорректной базе Протасенко сложно сориентироваться в дальнейших выводах касательно нагрузок.
« Последнее редактирование: 08 Мая 2009, 04:16:45 от Dmitry42 »
Записан

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

Dmitry42
А чего Вы обо мне в третьем лице...?
Статей нет и не будет (скорее всего). Читайте форум.  son
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

GRES

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 146
    • Просмотр профиля

А я думал Вы втихорца книгу пишете,типа "Не думай или супертренинг по науке", а на форуме так, цену себе набиваете. Если нет, то зря.
Записан

BlackFox

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 169
    • Просмотр профиля

Dmitry42
А чего Вы обо мне в третьем лице...?
Статей нет и не будет (скорее всего). Читайте форум.  son

Ахаха, вот вы и дожили до известности в третьем лице.  fr5

*Дим, какбэ А.Янковский тут скрывается под ником Mr.Bean  ag*
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.