Во нашел наконец-то,парни кто знает что за крюки на ноги в разделе аксессуары? - стр. 1 - Программы тренировок - Форум IRONMAN

• Во нашел наконец-то,парни кто знает что за крюки на ноги в разделе аксессуары? от kvvv2004 20 Янв., 2009 19:45
• Как их применяют и как выглядят?
• #1 от Сергей Разумовский 20 Янв., 2009 19:52
• Какие крюки?Вы бы хоть ссылку дали.
• #2 от kvvv2004 20 Янв., 2009 19:55
• Ну в разделе где продаются ремни,перчатки и всякая дребедень
• #3 от Cornelyus 20 Янв., 2009 20:08
• Наверно чтобы вешаться )
  
  P.S. На перекладину верх ногами.
• #4 от kvvv2004 20 Янв., 2009 20:11
• А на них можно цеплять блины к ногам и так подтягиваться?
• #5 от Dmitry___ 20 Янв., 2009 20:12
• Крюки, судя по всему, крепятся к рукам (как у одноглазых пиратов с попугаями), чтобы цеплять штангу для становой и шрагов, ну и наверное можно подтягиваться с весом на горизонтальном турнике. Имхо тряпичные петли удобней, но их цеплять к штанге не всем удобно.
• #6 от Cornelyus 20 Янв., 2009 20:15
• Я всё таки предполагаю что это крюки на ноги для виса вниз головой. В таком положении тоже много упражнений можно делать. Например пресс очень хорошо нагружать.
• #7 от kvvv2004 20 Янв., 2009 20:16
• Цитата: Dmitry___ от 20 Янв., 2009 20:12

  Крюки, судя по всему, крепятся к рукам (как у одноглазых пиратов с попугаями), чтобы цеплять штангу для становой и шрагов, ну и наверное можно подтягиваться с весом на горизонтальном турнике. Имхо тряпичные петли удобней, но их цеплять к штанге не всем удобно.
  

  
  Да ну,к каким рукам,там так и написано крюки для ног
• #8 от Dmitry___ 20 Янв., 2009 20:17
• Упс. Слово "ноги" в заголовке темы я проглядел :)
• #9 от kvvv2004 20 Янв., 2009 20:18
• Крюки на ноги IRONMAN кожаные (цена за пару, продается парой!)
  Цена - 1227 рублей
  
• #10 от SmallElephant 21 Янв., 2009 08:33
• более бесполезную вещь даже придумать трудно. Интересно, покупают ли?
  Хотя... можно и золу из печки продавать, дураки с деньгами завсегда найдутся.
• #11 от ROMAN33 21 Янв., 2009 10:54
• Так это наверно крюки чтоб пресс в висе делать т.е. крюки на ноги одеваеш за турник их цепляеш и делаеш .
• #12 от Сергей Разумовский 21 Янв., 2009 16:11
• Или позвоночник растягивать.
• #13 от куба 30 Май, 2009 14:01
• Согласен с Разумовским. Очень много полезного.  Йоги ведь стоят на голове,(правда весят они не столько сколько качки). Легоатлеты  бегут по стадиону против часовой стрелки, а для того чтобы мозг отдохнул тренировки иногда проводят -бегая по часовой.
• #14 от Jury_Photo 21 Дек., 2010 23:16
• читаем описание!
  Гравитационные ботинки!
  Людям, которые много ходят, стоят или сидят, а также, занимаются спортом и тренировками с силовыми нагрузками просто необходимо расслаблять свои мышцы и давать отдых своему позвоночнику. При этом, важно, чтобы это было простое, эффективное и современное средство, при использовании которого вы забудете о боли в спине и максимально расслабите свои мышцы после занятий аэробикой или долгой ходьбы. Вам на помощь придут гравитационные ботинки.
  Гравитационные ботинки были разработаны для того, чтобы добиться правильного выравнивания, для разгрузки спины на турнике. За счет этого вы сможете заниматься инверсией, не создавая дополнительную нагрузку на ваш позвоночник.
  Только гравитационные ботинки из кожи обладают такими качествами как необыкновенная легкость, гибкость и прочность материала, помноженные на долговечность и непревзойденный комфорт во время инверсии. Двойные пряжки с застежками снабжены системой двойного защелкивания для дополнительной безопасности. Гравитационные ботинки изготовлены из натуральной кожи, которая используется для протезных частей. Очень крепкий и надежный материал, экологически чистый, который гарантирует эластичность и удобство в носке. Мягкая прокладка из пеноматериала толщиной 1,6 см обеспечивает максимальный комфорт при минимальной инверсии.
  Всего несколько минут такой тренировки в день – и вы забудете о боли в спине и судорогах, вызванных перенапряжением мышц, растяните свой позвоночник и приобретете невероятную гибкость
  Гравитационные ботинки рекомендованы к использованию докторами и успешно применяются во многих странах. Гравитационные ботинки подходят для пользователей с самыми разными размерами лодыжки и голени.
  Максимальная высота пользователя 198 см
  Максимальный вес пользователя 150 кг
  Гравитационные ботинки избавят вас от боли в спине и улучшат общее самочувствие!
  Инверсия так же может помочь:
  
  • Уменьшить боль в спине
  
  • Сохранить диски здоровыми
  
  • Снять стресс
  
  • Стимулировать кровообращение
  
  • Выправить осанку
  
  • Поддержать молодость организма
  
  • Достичь оптимальной физической формы.
  
  • Сохранить рост.
  
  • Устранить застойные явления внутренних органов.
  
  • Усилить подачу кислорода к головному мозгу.
  
  • Устранить варикозное расширение.
  Уменьшение боли в спине
  Занятия с инверсионными ботинками – это естественный способ вытяжения позвоночника. В тот момент, когда тело переворачивается и замирает в этом состоянии, сила притяжения производит вытяжение позвоночника, в результате чего увеличивается расстояние между позвонками, следовательно снижается давление на диски и нервные окончания.
  Инверсия помогает сохранить диски здоровыми
  Диски позвоночника выполняют три функции:
  1. Они отделяют позвонки друг от друга,
  2. Обеспечивают гибкость позвоночника,
  3. Действуют как поглотители ударной нагрузки.
  Разделение дисков особенно важно потому, что всякое сообщение между мозгом и телом происходит посредством нервов, проходящих межу позвонками. Недостаточное расстояние между позвонками может привести к защемлению нервов. Во время занятий с гравитационными ботинками происходит изменение направления давления на диски и именно это помогает дискам быстрее восстанавливаться, восполняя потерянную влагу и потерянный рост.
  Снятия стресса
  Стресс и напряжение могут вызывать мышечные спазмы спины, шеи и плечевого пояса, а так же головную боль и другие проблемы. Напряженные мышцы вызывают спазмы и боль за счет ограничения кровотока, что в свою очередь ограничивает подачу кислорода к мышцам и уменьшает ток лимфы. За счет минимальной инверсии в течении нескольких минут напряженные мышцы расслабляются, ток лимфы и кровообращение восстанавливается, а в месте с этим из организма начинают быстрее выводиться отходы. Чем быстрее происходит выведение отходов и подача кислорода, тем быстрее исчезает напряжение и боль в мышцах.
  Корректировка осанки
  Инверсионные ботинки способствуют корректировке осанки. Находясь в положении инверсии, тело действует в унисон с гравитацией, а позвоночник естественным образом пытается принять нужное положение. Регулярная инверсионная терапия поможет скорректировать и сохранить осанку.
  Поддержание молодости организма
  Инверсионные ботинки –это возможность сохранить здоровье суставов и гибкость тела даже в процессе старения, а это значит сохранить жизнеспособность на протяжении всей жизни. Большинство людей за время жизни теряют от 1,3 до 5,1 см роста за счет истончения дисков. Диски младенца на 90% состоят из воды, к 70 годам содержания воды в дисках уменьшается на 70%. Спланированная программа вместе с инверсионными ботинками поможет вам сохранить рост.