Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rammstein]

Спасибо, очень вам признателен.

[Rammstein]

Не нашел где написать про енто но думаю и тут сойдет...
Короче хочу начать пользовать эфедру... Кто за, кто против ? какие побочки? стоит ли вообще? итд...

[ОК]

Не нашел где написать про енто но думаю и тут сойдет...
Короче хочу начать пользовать эфедру... Кто за, кто против ? какие побочки? стоит ли вообще? итд...

  Если пользовать правильно, то я за.
  Возьми и мне.

[Rammstein]

а где мона узнать как правильно юзать ефедру?

[Dr. Айрон]

ВСЕ, ЧТО ПРОДАЮТ ИЗ СПОРТ. ПИТАНИЯ - ВРЕДНОЕ.

ну может есть хоть что-то полезное? =)
и как удалось L-карнитином посадить здоровье?

[ОК]

ВСЕ, ЧТО ПРОДАЮТ ИЗ СПОРТ. ПИТАНИЯ - ВРЕДНОЕ.

ну может есть хоть что-то полезное? =)
и как удалось L-карнитином посадить здоровье?

   Ссылки на литературу нет, вероятно это личный опыт.
   Есть версия, ежедневное употребление L-карнитин 200г/сутке привело к поносу и как следствие к обезвоживанию.
   В таком случаи надо вернутся к теме Бездумное использование пищевых добавок.
   И возможно следующее заявление "Все что продается в аптеках - смертельно."

[ReLis]

Уважаемые, посетители. КОРОЧЕ... НЕ ЖРИТЕ ВСЯКУЮ ДРЯНЬ, ТИПА L-КАРНИТИНА, ЭФЕДРЫ, КАТС И Т.Д.  И Т.П. ПОСАДИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ - 10000000000%. ПРОВЕРЕНО.
ВЫВОДЫ МОИХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ:
1) ВСЕ, ЧТО ПРОДАЮТ ИЗ СПОРТ. ПИТАНИЯ - ВРЕДНОЕ.
2) ПОХУДЕТЬ - СИЛЬНЫЙ СТРЕСС, ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА. НАДО БЫТЬ АККУРАТНЫМ.
3) ХОТИТЕ УБРАТЬ ЖИР?... ПРОСТО ЖРИТЕ МЕНЬШЕ. :)

ИМХО - чушь полная, эфедрин юзают и никто не жалуется, то же и про Л-карнитин. Я вот ем креатин, и что? Пока не помер, и не собираюсь.
 

ПРОСТО ЖРИТЕ МЕНЬШЕ

- это очень впечатлило. гениально.

[Фелшерюга]

Ну про жир вроде понятно, аэробные + диета, проблема другая, живот как бы вываливается за ремень - этакий пузень, как сделать чтобы плоский был, без втягивания и реально ли?

[ОК]

Ну про жир вроде понятно, аэробные + диета, проблема другая, живот как бы вываливается за ремень - этакий пузень, как сделать чтобы плоский был, без втягивания и реально ли?

  Что именно вываливается? Жир или ММ?
  Думаю надо просто качать пресс, жир убрать, излишек кожи срезать.

[Фелшерюга]

А чо сразу резать то

И мышцы и жир на них соответственно, все вываливается, втянуть то можно, но ненадолго соответственно. Резать небуду, даже не предлагай больше.
Кстати качаю регулярно, три рАза в неделю, пресс то сильный, но выпирает почемуй то!

[Rammstein]

Ну про жир вроде понятно, аэробные + диета, проблема другая, живот как бы вываливается за ремень - этакий пузень, как сделать чтобы плоский был, без втягивания и реально ли?

  Что именно вываливается? Жир или ММ?
  Думаю надо просто качать пресс, жир убрать, излишек кожи срезать.

типа хирургию вмешать?

[ОК]

А чо сразу резать то

И мышцы и жир на них соответственно, все вываливается, втянуть то можно, но ненадолго соответственно. Резать небуду, даже не предлагай больше.
Кстати качаю регулярно, три рАза в неделю, пресс то сильный, но выпирает почемуй то!

  Но думаю мышцы не вываливаются, скорее жир и кожа.
  Если жир убрать в большом объеме с живота, то кожа будет отвисать.
  Если рост приостановился, то кожа не усядет до прежних объемов. Выход - хирургия или увеличения ММ на талии, насколько это возможно.
  Возможно массаж поделать, кремами помазать для восстановления тонуса кожи, но сильно это не повлияет если объем талии уменьшился на 25-30 см.

[Фелшерюга]

Посмотрел твои фото, ты хирургически убрал? ММ - это что?

[дервиш]

Фелшерюга,http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=17908&st=20 читаем посты ole. мне помогло

[ОК]

Посмотрел твои фото, ты хирургически убрал? ММ - это что?

  ММ - мышечная масса.

  Смотри внимательно
  два фото, в одном вроде жира нет почти, в другом свисает через пояс спортивных трусов.
  Интервал фото-2 мин.