Диетотерапия.помогите составить диету - Секреты питания и рецепты - Форум IRONMAN

• Диетотерапия.помогите составить диету от maxi3219 19 Нояб., 2011 10:35
• Здравствуйте. В общем дело в том что назначили диетотерапию на 2600ккал в сутки, жиров - 73 грамм в сутки
  завтрак    - 670 ккал
  2 завтрак - 390 ккал
  обед        - 930 ккал
  полдник   - 270 ккал
  ужин        - 390 ккал
  
  Помогите пожалуйста составить наиболее оптимальную и употребляемую диету. Спасибо!
  
• #1 от Леонид Остапенко 19 Нояб., 2011 10:55
• А тот, который назначал, что же, совершенно беспомощный?
  Леонид Остапенко
• #2 от maxi3219 19 Нояб., 2011 11:06
• Видимо да, все на что его хватило это расписать по калориям
• #3 от Леонид Остапенко 19 Нояб., 2011 11:39
• А для чего эта диета предназначена, и каков ваш возраст? Какой диагноз, наконец, и можно ли вам выполнять физические упражнения?
  Леонид Остапенко
• #4 от maxi3219 19 Нояб., 2011 11:46
• Диета для набора массы тела, 19 лет. Диагноз: Дефицит массы тела на фоне белково-энергетической недостаточности. Физические упражнения выполнять можно, по этому поводу проблем нет
• #5 от Леонид Остапенко 19 Нояб., 2011 12:32
• Тогда в библиотеку атлета - статья "Питание для набора массы". Этот бред от вашего "умного диетолога" забудьте.
  Леонид Остапенко