скажите можно ли творог взять за основу как прием белкового продукта?
удобно просто купил не готовить ничего быстро напихал проглотил :) ну естественно речь идет об обезжиренном массой в 200 грамм.
скажите можно ли творог взять за основу как прием белкового продукта?
удобно просто купил не готовить ничего быстро напихал проглотил :) ну естественно речь идет об обезжиренном массой в 200 грамм.
всему своё место. вначала дня и на ночь - это лучшее, что придумало человечество)
А лещ вяленый где? Там белка столько, что....Pure Protein.
Манная каша- тоже много белка.