Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sensation]

Знаю,что размещение старонних ссылок запрещено,но посчитал эту программу достаточно полезной.
Описание
Программа «Калькулятор калорий»
Ваш персональный дневник.
Более 600 продуктов и 600 рецептов в базе данных программы.
Имеется полная энергетическая ценность продукта.
Скриншоты программы




Скачать можно тут http://www.ballogun.com/ru/calc/download.html

[phil margera]

спасибо, интересно. надо качнуть

[45Alex]

Да не качаеться он. 

[phil margera]

я уже установил...

[phil margera]

что то сразу есть захотелось))) сори за оффтоп))

[phil margera]

"говяжья вырезка - 20.2 белка - 2.8 жира" что то с трудом верю!
"мясо поросёнка" 20.6 белка - 3 жира...тоже...
" вобла каспийская вяленая" белки 46.4 жира 5.5 =)))))))))))))
" камбала" белка 16.5 жира 1.8 (??????)
"колбаса варёная подмосковская" 17.2 Б - 1.6Ж - 1.8 У   =)))))

[vadim28]

Установил!
БОЛЬШОЙ РАХМАТ!!!!

[Леонид Остапенко]

Теперь вам надо всем купить весы аптекарские (с точностью до 10 г) и заняться тем, что готовить борщ точно так, как там написано, иначе есть риск жестоким образом просчитаться. И рухнут все надежды. Особенно если выдерживать количество жира таким, как в приведенной выше диаграмме. Интересно, на кого рассчитан такой рацион. Не на спортсменов - это 200% гарантии. 
Однако программа может быть полезной хотя бы в общеобразовательном плане - для анализа того, как вы в действительности питаетесь, и для определения того, какое соотношение макронутриентов нужно корректировать и в какую сторону.
Леонид Остапенко

[Dобрый]

Теперь вам надо всем купить весы аптекарские (с точностью до 10 г) и заняться тем, что готовить борщ точно так, как там написано, иначе есть риск жестоким образом просчитаться. И рухнут все надежды. Особенно если выдерживать количество жира таким, как в приведенной выше диаграмме. Интересно, на кого рассчитан такой рацион. Не на спортсменов - это 200% гарантии. 
Однако программа может быть полезной хотя бы в общеобразовательном плане - для анализа того, как вы в действительности питаетесь, и для определения того, какое соотношение макронутриентов нужно корректировать и в какую сторону.
Леонид Остапенко

Спасибо, интересная идея

[vadim28]

примерный анализ питания по таблице поверг в шок....
калорий за день получено - 2300
белков - 51%
углеводов - 31%
жиры - 18 %

А я думал я "сушусь".......

[Бойкий]

примерный анализ питания по таблице поверг в шок....
калорий за день получено - 2300
белков - 51%
углеводов - 31%
жиры - 18 %

А я думал я "сушусь".......

Не так уж и плохо... жиров только многовато...

[vadim28]

Не так уж и плохо... жиров только многовато...
[/quote]

Привет,
так дело в том, что  я и так урезал уже потребление
всего жирного. Если буду убирать остальные продукты, проще перейти сразу
на творог с обезжиренным кефиром по 6 раз в день.

Хотя искусство требует жертв, постараюсь))))

[nemo34]

прикольная программа,поюзал.Только вот белки он растительные и животные все в одну кучу кидает...А так-то интересно посмотреть

[Freed3d]

в эту программу можно добавлять продукты\блюда в ручную.

[44110]

 Здравствуйте!
Я не смог туда не яйцо вбить, ни протеиновый коктейль....Потратил 30 мин. Бесполезная галиматья, если так.