• 21 Мая 2024, 00:01:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Каша вместо первого

Автор Тема: Каша вместо первого  (Прочитано 9765 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Sportik

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 23
    • Просмотр профиля
Каша вместо первого
« : 19 Января 2011, 18:35:19 »

Все говорят что 1е(супы) надо есть,а я не люблю)

вопрос : можно ли 1е заменить кашами?(овсяная пожиже например?)

и сколько раз в день это первое(супы) есть вообще надо?
Записан

Шарапов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1095
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #1 : 19 Января 2011, 18:43:58 »

супы не ем хотя и очень люблю.
Много жиров, мало витаминов.
Записан
Одним маркером можно изрисовать всё кроме этого маркера, двумя маркерами можно изрисовать ВАЩЕ ВСЁ.

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #2 : 19 Января 2011, 18:48:30 »

периодически горячее и жидкое для желудка полезно!
Записан

Bodibilder999

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #3 : 19 Января 2011, 18:55:55 »

В супе нет энергии, он только чувство сытости даёт, т.к. заполняет  желудок, но толку от этого никакого, если ты хочешь набрать массу. Овсянка даёт энергию и витамины там есть. Я супы никогда не любил, американцы не едят супы и чувствуют себя прекрасно, а то, что они жирные, так это от передания тех же гамбургеров (ИМЕННО ПЕРЕДАНИЯ), ешь на первое кашу она намного полезнее, чем  борщ или чёнить ещё. И ещё я думаю ты слышал, говорят овсянка для желудка это очень хорошо.
« Последнее редактирование: 19 Января 2011, 18:58:28 от Bodibilder999 »
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #4 : 19 Января 2011, 18:58:57 »

Спрашивал Леонида Остапенко можно ли не кушать супы ? Ответ:
Если в семье первые блюда были обязательными, то исключение их из рациона может привести к некоторым расстройствам, главным образом к запорам. Но если вы просто увеличите потребление жидкости (воды, молока) и овощей, то этой проблемы может и не быть.
« Последнее редактирование: 19 Января 2011, 19:02:38 от Бенджамин »
Записан

Live 4 Fun

  • Чемпионат Форума
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 367
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #5 : 19 Января 2011, 19:10:21 »

а на второе вы что едите?

суп это просто вареные овощи с водой (ну и n-м количеством жира)

 
... Но если вы просто увеличите потребление жидкости (воды, молока) и овощей, то этой проблемы может и не быть...

и на мой взгляд если пища не дает энергии это не значит что она не нужна, витамины то организму тоже нужны. как правило первое едят со вторым))) а вот второе это энергия и белки.


Записан

Sportik

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 23
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #6 : 19 Января 2011, 19:18:56 »

Цитировать
В супе нет энергии, он только чувство сытости даёт, т.к. заполняет  желудок,

вот и я так думаю!)

Цитировать
периодически горячее и жидкое для желудка полезно!

получается и чай надо полюбить))
Записан

Патриот

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 833
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #7 : 19 Января 2011, 19:22:48 »

Вот когда у тех, кто говорит, что супы им не нужны и есть их не надо, начнётся гастрит, вот тогда и будет виден их задор. Горячее первое нужно обязательно для организма, а каша она и есть каша, которую надо есть на завтрак, или на гарнир ещё с чем нибудь. Главное в супах, это горячий мясной бульон, который очень полезен для желудка.
Записан
" Не в силе Бог, а вправде" ( св. князь Александр Невский)

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #8 : 19 Января 2011, 19:34:27 »

Вот когда у тех, кто говорит, что супы им не нужны и есть их не надо, начнётся гастрит, вот тогда и будет виден их задор. Горячее первое нужно обязательно для организма, а каша она и есть каша, которую надо есть на завтрак, или на гарнир ещё с чем нибудь. Главное в супах, это горячий мясной бульон, который очень полезен для желудка.
Патриот ..... держи +100. bu
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Каша вместо первого
« Ответ #9 : 19 Января 2011, 19:47:10 »

Вот когда у тех, кто говорит, что супы им не нужны и есть их не надо, начнётся гастрит, вот тогда и будет виден их задор. Горячее первое нужно обязательно для организма, а каша она и есть каша, которую надо есть на завтрак, или на гарнир ещё с чем нибудь. Главное в супах, это горячий мясной бульон, который очень полезен для желудка.
Вот спорить буду, на счет полезности супов, тем более мясных бульонов!
В европе уже лет 30 как отказались от мясных бульонов, из-за того что было выявлено пагубное действие на организм, одной из причины стало развитие подагры у людей, которые постоянно употребляли мясной бульон в своем рационе!
И еще пару слов.
1. Жидкость во время приема пищи разбавляет желудочный сок, что значительно ухудшает пищеварение. Именно поэтому по правилам раздельного питания есть и пить одновременно не рекомендуется.
2. Тепловая обработка резко сокращает количество питательных веществ в пище. Все витамины и биологически активные вещества погибают уже при температуре около 60 градусов.
3. Теплый мясной или куриный бульон, попадая в организм, очень быстро всасывается кишечником, и печень, не успевает переработать, поступившие в большом количестве, мясные экстракты, содержащиеся в бульоне. Вследствие этого, экстракты в виде нерасщепленных ядов, минуют печень, и начинают свое «путешествие» по всему организму, причиняя вред внутренним органам.
4. при выращивании животных на убой, для увеличения их веса, неблагочестивые фермеры используют различные химические вещества, которые накапливаются в мясе и также несут вред потребителю. Ради примера можно привести результаты одного любопытного эксперимента: куриная тушка, при выращивании которой использовался антибиотик — тетрациклин, варилась в течение 30 минут, в итоге следы этого химического вещества проявились на мышцах бройлера, а после последующих 30 минут варки — вещество в полном объеме перешло в бульон.

В мире очень мало государств где присутствуют супы! Чащу всего это вторые блюда, или овощи на воде!

А вот вникшее в наше сознание полезности супов идет из-за попытки насытить организм, употребив меньше калорий, ибо жидкая пища бысторо насыщает но при этом быстро наступает чувство голода.

« Последнее редактирование: 19 Января 2011, 19:49:50 от Jury_Photo »
Записан
Будь честен перед собой!

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #10 : 19 Января 2011, 20:59:59 »

Суп необходим людям с плохо работающим ЖКТ. Мне бабушка тоже говорила, что жидкое обязательно, так она обезжиренный творог и молоко считает чем то на уровне помоев. Типо чем жирнее тем лучше. Воспитание такое что с этим сделаешь?
  Суп не ел уже давным давно - хорошо себя чуствую.
Записан
продам КамАЗ

Bodibilder999

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #11 : 19 Января 2011, 21:03:16 »

Вот когда у тех, кто говорит, что супы им не нужны и есть их не надо, начнётся гастрит, вот тогда и будет виден их задор. Горячее первое нужно обязательно для организма, а каша она и есть каша, которую надо есть на завтрак, или на гарнир ещё с чем нибудь. Главное в супах, это горячий мясной бульон, который очень полезен для желудка.
Гастрит появляется не от того, что человек супы не ест.
Факторы:
нерегулярное питание;
злоупотребление острой пищей;
употребление алкоголя;
злоупотребление курением;
недостаток в рационе белков и витаминов.
« Последнее редактирование: 19 Января 2011, 21:06:35 от Bodibilder999 »
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Каша вместо первого
« Ответ #12 : 19 Января 2011, 21:07:26 »

Гастрит – это довольно распространенное заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Чаще всего причиной гастрита является бактерия Helicobacter pylori, однако способствовать развитию гастрита может неправильное питание, постоянный стресс, курение, алкоголизм. Симптомами гастрита служат боли в желудке натощак или после приема пищи, тошнота, рвота, запоры или поносы и др. Диагноз гастрита ставится на основании эндоскопического исследования желудка. Лечение осуществляется посредством назначения лечебного питания – диеты, а также медикаментозно – применение антибиотиков, средств, снижающих или повышающих кислотность желудочного сока и лекарств, защищающих желудок от соляной кислоты.

Гастрит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Симптомы гастрита возникают в ответ на повреждение поверхностного и более глубоких слоев желудка. Гастрит может протекать остро и хронически.
Гастрит – характеризуется поражением слизистой оболочки желудка. Часто гастрит протекает бессимптомно, однако, рано или поздно,симптомы гастрита все-таки проявляются: тяжесть в животе после приема пищи, боли в верхней части живота натощак или после еды, тошнота, рвота, отрыжка, снижение аппетита, похудание и др.
Эволюция симптомов гастрита непостоянна: признаки гастрита могут появляться и исчезать, в зависимости от развития болезни и предпринимаемого лечения. Лечение гастрита – это многоплановый процесс, который включает в себя диету, медикаментозное лечение, укрепление защитных сил организма. Гастрит не стоит считать «обычной» болезнью, его необходимо лечить, так как не леченый гастрит приводит к таким осложнениям как язвенная болезнь и даже рак желудка. Профилактика гастрита должна проводиться постоянно: отказ от алкоголя и курения, правильное питание, занятия спортом.

Причины возникновения гастрита
Как уже упоминалось выше, гастрит проявляется воспалением и разрушением слизистой оболочки желудка. Воспалительная реакция в организме человека всегда развивается в ответ на действие на здоровые ткани повреждающих факторов. В случае гастрита это может быть инфекция, химические вещества, высокие или низкие температуры.
В подавляющем большинстве случаев, причиной развития гастрита служит инфицирование слизистой желудка бактерией Helicobacter pylori. Этот механизм развития гастрита был установлен совсем недавно, однако его открытие совершило переворот в лечении и профилактике гастрита, язвенной болезни и рака желудка. Инфекция  Helicobacter pylori (хеликобактериоз) избирательно поражает слизистую оболочку желудка и вызывает ее поверхностное разрушение по типу гастрита либо более глубокое разрушение, по типу язвенной болезни.

Также гастрит может развиться в результате ожога слизистой оболочки желудка различными химическими веществами (спирты, щелочи, кислоты), такое наблюдается у людей злоупотребляющих алкоголем или при случайном употреблении внутрь вещества, агрессивно воздействующего на живые ткани (уксус, кислота, щелочь). Прием некоторых лекарств (аспирин и прочие противовоспалительные препараты, некоторые антибиотики), также может спровоцировать гастрит, при этом лекарства из группы противовоспалительных препаратов (Аспирин, Диклофенак, Индометацин и пр.) вызывают гастрит не только за счет прямого раздражения слизистой оболочки желудка, но и за счет нарушения молекулярных механизмов защиты слизистой желудка, поэтому гастрит может возникнуть даже в том случае когда данные лекарства используются в виде инъекций или мазей.   

Очень часто причиной гастрита служит неправильный режим питания:

        * Поспешная еда и плохо разжеванная пища или еда «в сухомятку» травмируют слизистую оболочку механически
        * Употребление в пищу слишком горячей или слишком холодной пищи вызывает гастрит за счет термического повреждения слизистой желудка
        * Употребление в пищу пикантной пищи (преимущественно острой и сильно соленой пищи) раздражает слизистую желудка аналогично действию едких химических веществ.

Нередко гастрит развивается вследствие повышенной агрессивности иммунной системы по отношению к слизистой желудка.  Установлено, что в некоторых случаях иммунная система человека начинает работать не против микробов, а против собственных клеток организма (аутоиммунные болезни). В случае когда «нападению» иммунной системы подвергается слизистая желудка, возникает так называемый аутоиммунный гастрит. При аутоиммунном гастрите клетки слизистой желудка разрушаются клетками иммунной системы и выделяемыми ими антителами. В развитии аутоиммунного гастрита важную роль играют наследственные факторы и предшествующие эпизоды раздражения слизистой желудка.

У большинства людей гастрит развивается под влиянием всех описанных выше факторов: неправильный режим питания травмирует слизистую оболочку желудка, которая становится восприимчивой к действию инфекции (хеликобактериоз), а первичное разрушение слизистой желудка в результате травмы и инфекции запускает аутоиммунные механизмы, способствующие дальнейшему развитию болезни.

Формы гастрита
С точки зрения течения болезни гастрит может быть острым и хроническим

    Острый гастрит чаще всего развивается в считанные часы или дни и является следствием массивного заражения Helicobacter pylori, или другими бактериями (пищевая токсикоинфекция), а также приема химических веществ обладающих повреждающим действием на слизистую оболочку желудка (кислоты, щелочи, спирты). Такие агрессивные вещества, в конечном итоге, могут привести даже к язве и прободению желудка.
    Механизм развития гастрита следующий: в ответ на повреждение слизистой оболочки желудка выделяются специальные вещества, которые призывают к «месту аварии» клетки иммунной системы, отвечающие за скорейшее удаление патогенного вещества из организма. Эти клетки иммунной системы развивают бурную деятельность, которая внешне проявляется как воспалительная реакция. Таким образом, воспаление при гастрите является это не только проявлением разрушения слизистой оболочки желудка, но и попыткой организма восстановить ее целостность.
Записан
Будь честен перед собой!

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Каша вместо первого
« Ответ #13 : 19 Января 2011, 21:10:08 »

По поводу острой пищи, если вы не живете в местах где она постоянно присутствует, то да, возможны осложнения.
А вот если вы с детства едите острую пищу, то о гастрите забудьте на всегда, ибо вещества находящиеся в красном перце не дают развиваться этому заболеванию!

На счет супов, сам не ем супы уже лет 30, с детства не люблю я их!
Записан
Будь честен перед собой!

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Каша вместо первого
« Ответ #14 : 19 Января 2011, 21:14:30 »

Вот когда у тех, кто говорит, что супы им не нужны и есть их не надо, начнётся гастрит, вот тогда и будет виден их задор. Горячее первое нужно обязательно для организма, а каша она и есть каша, которую надо есть на завтрак, или на гарнир ещё с чем нибудь. Главное в супах, это горячий мясной бульон, который очень полезен для желудка.
Тоесть вы считаете, что горячая каша для желудка вредна? Каша на порядок полезнее и ценнее супа. Если конечно в супе не 50% риса или гречки.
Записан
продам КамАЗ
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.