• 22 Ноября 2024, 16:24:25
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Вопрос по гейнеру

Автор Тема: Вопрос по гейнеру  (Прочитано 5418 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Дерзкий_Дрыщь!

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Вопрос по гейнеру
« : 10 Января 2011, 21:06:49 »

После смешивания порошка с водой, через какое максимальное время необходимо его выпить? То есть через какое время он испортиться?
Если я его смешаю в четыре утра, могу я его выпить в полдень?

 
Записан

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #1 : 10 Января 2011, 21:13:27 »

Я поступаю так: насыпаю в бутылку протеин утром, а вечером после тренировки добавляю воду и выпиваю.
Записан
продам КамАЗ

Дерзкий_Дрыщь!

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #2 : 10 Января 2011, 21:34:01 »

Я поступаю так: насыпаю в бутылку протеин утром, а вечером после тренировки добавляю воду и выпиваю.

В бутылке перемешивать хреново. И не растворяется как следует  huhe
Записан

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #3 : 10 Января 2011, 21:49:24 »

Купи шейкер.
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #4 : 10 Января 2011, 22:03:31 »

Купи шейкер.
Всё гениальное .... просто. ag  Пирату +100.
Записан

Дерзкий_Дрыщь!

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #5 : 10 Января 2011, 22:33:07 »

Купи шейкер.
Всё равно так как в блендере не будет.  gb54


« Последнее редактирование: 10 Января 2011, 22:34:56 от Дерзкий_Дрыщь! »
Записан

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #6 : 10 Января 2011, 22:52:05 »

Купи шейкер.
Всё равно так как в блендере не будет.  gb54




Значит бери с собой блендер, а лучше делом займись и не создавай бестолковые темы.
Записан
Спортивная злость!

Дерзкий_Дрыщь!

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #7 : 10 Января 2011, 22:54:33 »

Купи шейкер.
Всё равно так как в блендере не будет.  gb54




Значит бери с собой блендер, а лучше делом займись и не создавай бестолковые темы.

Попрошу не писать в мой тред сообщения не содержащие мозговой нагрузки.
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #8 : 10 Января 2011, 23:02:48 »

Так по моему, уже ответили. Если считаете, что не получили ответ. Гейнер нельзя разводить и оставлять так на долго в готовом виде. В течении часа максиму. Это касаеться и других спорт добавок.
Записан

Дерзкий_Дрыщь!

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 25
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #9 : 10 Января 2011, 23:20:49 »

Так по моему, уже ответили. Если считаете, что не получили ответ. Гейнер нельзя разводить и оставлять так на долго в готовом виде. В течении часа максиму. Это касаеться и других спорт добавок.

Спасибо, это я и хотел услышать.
Записан

Патриот

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 833
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #10 : 11 Января 2011, 11:19:44 »

Так по моему, уже ответили. Если считаете, что не получили ответ. Гейнер нельзя разводить и оставлять так на долго в готовом виде. В течении часа максиму. Это касаеться и других спорт добавок.
Почему. И с каких пор.
Записан
" Не в силе Бог, а вправде" ( св. князь Александр Невский)

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #11 : 11 Января 2011, 11:25:44 »

креатин на сколько помню нельзя оставлять в воде более получаса. ЧУС!
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #12 : 11 Января 2011, 11:36:18 »

Так по моему, уже ответили. Если считаете, что не получили ответ. Гейнер нельзя разводить и оставлять так на долго в готовом виде. В течении часа максиму. Это касаеться и других спорт добавок.
Почему. И с каких пор.
Патриот, ваше мнение... как я понял: Можно разводить гейнер и возить его с собой весь день?
« Последнее редактирование: 11 Января 2011, 12:25:22 от 45Alex »
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #13 : 11 Января 2011, 13:46:46 »

Было как то раз, пошел я в зал, перед выходом навел гейнер на молочке, ехать минут 40 было до зала, потом часа 2 тренировки, приседали мы. пришел в себя, помылся, и думаю выпью я свою смесь, да и не жара была, вкус странный показался, как будто бродить начал, прошло около 4 часов, потом до дома простите еле доехал. Так что всегда теперь навожу и пью, в зал ходил так, бутылка молока, в шейкере протеин, после тренировки смешал и выпил. молоко закрытое долго храниться.
Поэтому не рекомендую играть в рулетку, пронесет не пронесет.
Записан
Будь честен перед собой!

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос по гейнеру
« Ответ #14 : 11 Января 2011, 14:09:13 »

Причём в данном случаи предпочтителен вариант - не пронесёт))))) ЧУС!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.