Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[shishkin29]

У протеина вроде так:

Срок хранения приготовленного протеинового коктейля зависит от условий хранения и вида протеина. К примеру если вы используете протеин с добавлением энзимов, то срок хранения может сокращаться, потому что энзимы разрушают белки и последние становятся более доступны бактериям. При комнатной температуре белковый коктейль не рекомендуется хранить более 3-4 часов, в холодильнике - более 5-6 часов. При более долгих сроках начинается сбраживание коктейля бактериями, хотя ценность протеина при этом существенно не снижается

про гейнер не знаю, но не думаю, что сильно отличается... я протеин дома в шейкере на воде делаю, пока до зала доеду, пока позанимаюсь, часа 2.5 - 3 проходит и ниче нормально.
пс цитата с spоrtswiki.ru

[Бойкий]

У меня на банке одной из смесей было написано - не более 5 минут. Из-за какого-то одного компонента, который очень быстро хим.реагирует. Этим временем и руководствуюсь.
Вообще не понимаю, в чем проблема взять порошок в шейкере и когда надо захреначить воды?

[Scalewater]

Как можно выйти из положения ?
1-а банка с протеином на работе.
2-я банка с протеином дома.
3-я маленькая банка (грамм на 500) с собой в спортсумке.

[Патриот]

Я

Так по моему, уже ответили. Если считаете, что не получили ответ. Гейнер нельзя разводить и оставлять так на долго в готовом виде. В течении часа максиму. Это касаеться и других спорт добавок.

Почему. И с каких пор.

Патриот, ваше мнение... как я понял: Можно разводить гейнер и возить его с собой весь день?

Я например вожу, т.к. развожу на воде и никаких проблем. Конечно, если сделать на молоке и таскать при 40 градусной жаре, тогда молоко закиснет, но при чём здесь гейнер, или протеин. А на тренировку, Вы что, с собой банку порошкового протеина, или гейнера таскаете?

[45Alex]

Я

Так по моему, уже ответили. Если считаете, что не получили ответ. Гейнер нельзя разводить и оставлять так на долго в готовом виде. В течении часа максиму. Это касаеться и других спорт добавок.

Почему. И с каких пор.

Патриот, ваше мнение... как я понял: Можно разводить гейнер и возить его с собой весь день?

Я например вожу, т.к. развожу на воде и никаких проблем. Конечно, если сделать на молоке и таскать при 40 градусной жаре, тогда молоко закиснет, но при чём здесь гейнер, или протеин. А на тренировку, Вы что, с собой банку порошкового протеина, или гейнера таскаете?

Мне от спортзала .... до кухни (где это храниться) .... ну метров 20 пройти надо. Ну в принципе .... могу и носить.

[Work as long as you breathe]

Alex ++    

[Jury_Photo]

а у меня в спортзале стоят банки со всем! просто руку протянуть!

[45Alex]

а у меня в спортзале стоят банки со всем! просто руку протянуть!

Блин.... Юрий, переплюнул меня. Пойду в спортзал всё перенесу. 

[Pain]

У меня на банке одной из смесей было написано - не более 5 минут. Из-за какого-то одного компонента, который очень быстро хим.реагирует. Этим временем и руководствуюсь.
Вообще не понимаю, в чем проблема взять порошок в шейкере и когда надо захреначить воды?

во-во...

[Дерзкий_Дрыщь!]

У нас в качалку даже просто воду нельзя с собой приносить. Извольте купить стаканчик 

[Rekless]

Дерзкий_Дрыщь!, к чертям собачим такой зал. Хоть еду с собой таскаю и ем прям там, если захочу.
А вообще качайте права. Никто вам запретить есть или пить(тут конечно не про алкоголь, если что, не кидаемся в крайности, алкоголь в спортивных заведениях употреблять действительно нельзя) в зале не может. Если администрация зала в чем то не согласна, то пусть смотрит законы Российской Федерации.