• 10 Сентября 2026, 21:12:00
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Армрестлинг

Автор Тема: Армрестлинг  (Прочитано 17281 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Victor Rubcov

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 158
  • Фото: Галерея
  • Ушел в Армию
    • Просмотр профиля
    • В Контакте
Армрестлинг
« : 25 Августа 2010, 10:17:41 »
Хочу научиться хорошо бороться на руках! Возможно это зделать в домашних условиях, т.е без железа? подскажите пару упражнений укрепляющие руки!!!!
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Армрестлинг
« Ответ #1 : 25 Августа 2010, 12:16:42 »
Есть очень уважаемая Федерация России, есть у нее и сайт. Там эти вопросы вам наверняка разъяснят более внятно.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Victor Rubcov

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 158
  • Фото: Галерея
  • Ушел в Армию
    • Просмотр профиля
    • В Контакте
Re: Армрестлинг
« Ответ #2 : 25 Августа 2010, 13:28:36 »
Спасибо. Поищу!!!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.