-
#1740
от
leshiffre
06 Окт., 2010 13:30
-
Так у многих производителей есть разные виды протеина: сывороточный, яичный, 4-хкомпонентный и тд. Какой вид лучше подойдет для перекуса? И в каком количестве употреблять?
-
#1741
от
Maximus1983
06 Окт., 2010 13:36
-
А по деньгам что вывезешь? Вывезешь гейнер Up your mass 2.27 за 2300, одну, а лучше две банки? Если нет, бери прот Голд стандарт Оновский, на месяц хватит, по две порции в день. ЧУС!
-
#1742
от
leshiffre
06 Окт., 2010 14:38
-
По деньгам Голд стандарт - самое то. А где купить можно, чтоб не нарваться на подделку?
-
#1743
от
Maximus1983
06 Окт., 2010 15:00
-
Могу только по новосибирску сказать, в других городах не знаю. Но сколько брал, всегда товар хороший. Главное дату годности проверяй. У меня в городе он стоет 2300. Можно найти подешевле. Например: 100% Whey Protein Fuel от Twinlab у нас примерно по 1900. ЧУС!
-
#1744
от
SPORTSMEN_жестокий_убийца))))
06 Окт., 2010 15:15
-
если протеин смешивать с молоком,тогда он может и забродит, а если с водой то всё нормально.
Я ем DIMATYZE он дешевле да и масса идёт.
-
#1745
от
leshiffre
06 Окт., 2010 15:38
-
Про Ironman ничего сказать не могу,мне же нравится Matrix 5.0.
А где вы его покупаете?
И кто-нибудь может выскажется по поводу протеина Ironman?
-
#1746
от
leshiffre
08 Окт., 2010 18:18
-
Почитал состав протеинов и погуглил насчет ингредиентов. В итоге обнаружил в Matrix'e и 100% Whey Protein Fuel ацесульфам калия, который не рекомендуется употреблять детям и беременным. Ну а раз детям нельзя, то видимо вещество оказывает вредное воздействие на организм. В протеинах некоторых марок его нет, но там встречаются добавки похуже (в dymatize - E466, в ironman - аспартам). Протеины без вредных добавок вообще существуют?
-
#1747
от
constrictor
08 Окт., 2010 18:35
-
Вы пиво пьете? Водку? Газюровку??? Хорош бредить-то,детё беременное.
А серьёзно,не забивай голову всякой ерундой,так и параноиком стать можно.
-
#1748
от
leshiffre
08 Окт., 2010 18:51
-
пиво, водку и газировку не пью. И на состав того, что ем всегда смотрю.
-
#1749
от
домашний
09 Окт., 2010 14:33
-
пиво, водку и газировку не пью. И на состав того, что ем всегда смотрю.
...и веришь что в составе написано именно то что вошло в состав данного продукта?
Такой большой,а в сказки веришь..
-
#1750
от
BILD
12 Окт., 2010 22:22
-
-
#1751
от
leshiffre
13 Окт., 2010 13:07
-
пиво, водку и газировку не пью. И на состав того, что ем всегда смотрю.
...и веришь что в составе написано именно то что вошло в состав данного продукта? Такой большой,а в сказки веришь..
Ну если в мясо или творог чего-то добавляют, то тут уж я бессилен. А всякие полуфабрикаты никогда не беру. Так что считаю, что в какой-то степени обезопасил себя от всякой гадости. Ну да ладно. Смирившись с подсластителями, я все-таки купил протеин Matrix. В состав входит концентрат сывороточного протеина, концентрат молочного протеина, яичный белок, гидролизованная пшеничная клейковина. Возникли такие вопросы.
За какое время он полностью усвоится? То есть через какое время после приема протеина можно снова есть?
Можно ли его пить перед тренировкой, и за какое время?
Стоит ли пить его на ночь, или в этом плане будет лучше съесть творог?
-
#1752
от
BILD
13 Окт., 2010 13:10
-
перед тренировкой лучше изолят сывороточный и после нее, на ночь вполне нормально его тоже
-
#1753
от
leshiffre
13 Окт., 2010 13:15
-
Так у меня нет изолята. Я спрашиваю про многосоставный.
-
#1754
от
leshiffre
13 Окт., 2010 13:38
-
И еще вопрос. В молоке/воде какой температуры разводить? Если я ничего не путаю, то в горячем белок разрушается, а холодное не шибко способствует пищеварению.