Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[isntitoris]

Куда интереснее, этому продавцу скормить эту банку за месяц и посмотреть что будет ))

[Леонид Остапенко]

Игорь1908, а можно ссылку на тот ресурс, где вы покупали моногидрат? Там очень "грамотные" продавцы. Так скоро мы и по 1 кг скармливать начнем. Вы же человек вроде опытный, не полный новичок, и он не постеснялся вам говорить о таких дозах. По моему опыту, у меня ученики не принимают более 10 г в день в течение 3 недель, затем пауза 1 неделю, и снова повторение. Вот за 8 недель это реальная суммарная доза, но не за месяц.
Леонид Остапенко

[Игорь1908]

Этот креатин я купил в одном из магазинов города Орла. Я так понял что он сказал мне есть столько креатина не для того чтобы его побольше продать а потому что он реально думает что его нужно столько есть!! Да оно и понятно. Если он говорит что заниматься по программе это для новичков а после года занятий нужно просто приходить и придумывать как тренироваться на ходу.

[44110]

  Здравствуйте!
Напишите в каком магазине Вы его купили и я Вам расскажу, кто там работает и какое отношение они имеют к спорту, а ещё посоветую альтернативу. Проведу консультацию продавцам)))) Можно в личку.

[Игорь1908]

Здраствуйте!
С продавцами этого магазина я в хороших отношениях поэтому не хочу освещать на весь интернет где я купил креатин. У меня достаточно знаний по спортивному питанию чтобы самому разобраться как и что принимать так что я обычно иду туда где дешевле а не туда где мне посоветуют как это принимать вот и все)

[44110]

  Так, а зачем тогда "хорошие" знакомые такую чушь Вам прогоняют?, а Вы на неё судя по вопросам ещё и "ведётесь"? знаний-то хватает у Вас? А насчёт "Весь интернет", я же написал - можно в личку)))

[Игорь1908]

Да среди моих знакомых вообще нет ни одного человека который мог бы посоветовать что то по качалке ну точнее они то могут но очень редко штото толковое. Поэтому как спортсменов я их не уважаю и их советы и мнения не разделяю а вот как людей очень даже..

[Леонид Остапенко]

Потрясающее наблюдение:
"точнее они то могут но очень редко штото толковое".
Я вас поздравляю - имея таких друзей, совершенно незачем заводить себе врагов.
Леонид Остапенко

[Качег]

считаю что 5 граммов Креатина в день достаточно.

[уфимец]

Куда интереснее, этому продавцу скормить эту банку за месяц и посмотреть что будет ))

ничего с ним не будет.Даже если две банки скормите.Даже изжога не случится.

[уфимец]

Да среди моих знакомых вообще нет ни одного человека который мог бы посоветовать что то по качалке ну точнее они то могут но очень редко штото толковое. Поэтому как спортсменов я их не уважаю и их советы и мнения не разделяю а вот как людей очень даже..

Продавцы они такие...   У нас в зале парень ходит который спортивным питанием занимается и он отчаянно поучал что более 30 грамм белка в день принимать бесполезно,так как всё остальное идёт в какашки.Когда его спросили сколько принимать грамм белка на 1 кг веса тела,он моментально ответил по 2 грамма.Исходя из его логики получается что 30 грамм должен принимать атлет весом 15 кг. Атлетов с таким весом я ещё ни разу не видел.