Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Salo]

P.S. Dmitry___ совсем недавно выкладывал прогу для составления рациона. (Спасибо ему большое)
Поищите в его сообщениях. Оч.полезно. Прога не битая, человек за нее деньги заплптил.

если кого заинтересует, вот эта тема http://forum.ironman.ru/index.php?topic=130515.msg148672#msg148672
в самом низу

[Восставший]

P.S. Dmitry___ совсем недавно выкладывал прогу для составления рациона. (Спасибо ему большое)
Поищите в его сообщениях. Оч.полезно. Прога не битая, человек за нее деньги заплптил.

если кого заинтересует, вот эта тема http://forum.ironman.ru/index.php?topic=130515.msg148672#msg148672
в самом низу

Я скачал, но вот архив не распаковывается

[Восставший]

А если одну порцию протеина тебе заменить на гейнер с высоким содержанием белка.Также на работе можно есть заменители пищи, есть не дорогие порция выходит рублей 60 есть дороже. И в соке много углеводов. А жидкой пищи можно съесть больше чем твёрдой. После например гречи с курицей пей: сок, кампот, морс и наберёшь нужное количество углеводов.

А гейнер с высоким содержанием белка это сколько? Я и так пью протеин 50/50 (белок/углеводы)

[Dmitry___]

Я скачал, но вот архив не распаковывается

Или заново скачай, или поставь последнюю версию WinRAR. Скачал сейчас по той ссылке программу, все прекрасно распаковалось.

[Восставший]

Я скачал, но вот архив не распаковывается

Или заново скачай, или поставь последнюю версию WinRAR. Скачал сейчас по той ссылке программу, все прекрасно распаковалось.

Проблема была в устаревшем WinRar'е

[BaMos]

Nodar,из своего опыта борьбы с отсутсвием аппетита.раньше так же как ты не мог есть больше 2 раз в день.Иногда бывало ел 1 раз...И в один день поставил себе задачу есть через не хочу.Через месяца 3 организм сам требовал пищу

[selektor]

Очень неплохо в плане повышения аппетита работает новая добавка Anabolic Pump от USP labs.Я сам пробовал (по совету друзей).Есть хочется так,что в глазах темнеет.Но после еды нет никакой  слабости и сонливости.Наоборот,энергия прет. И второе - необходимо урезать калорийность каждого приема пищи.

[Ul]

Хватит муть городить и форум засорять. Витамины группы В повышают аппетит. Если мало - набираем в любом поисковике "средства повышающие аппетит" и читаем. Если лень искать, читаем здесь: http://www.med74.ru/infoitem2493.html Вы помните, что спрашивал топикстартер в прошлый раз? Как ампулу ретухи правильно вколоть..., пипец, терь у него аппетит пропал....

[SensorX]

подскажите как можно повысить аппетит???чето в последний момент начел один-два раза жрать в день.. не знаю че за херня!!!вот встану в 12:00 или 13:00 сьем Бичпакет какой нибудь и все,до вечера могу не жрать вобще...потом ужин и все!!!пивные дрожжи не помогают повысить аппетит,может посоветуете ченибудь чтоб повсилс аппетит??

Простой бабушкин рецепт: ешь побольше яблок (если с желудком нет проблем), после них точно пробуждается аппетит. Никаких других препаратов не надо, проверено.

[Maximus1983]

У меня был зверский аппетит (даже ночью просыпался от голода и прокрадывался на кухню за заранее купленным йогуртом))) когда занимался три раза в неделю на цикле на массу, особенно когда начал доходить до предельных весов. ЧУС!

[level 3]

Рыбий жир помогает его поднять.

[jagi]

 мышь повесилась!
 Может хватит темы двигать и з......ь!!!

[FANNN]

Дык его сейчас забанят..уже второй раз такое

[BILD]

от hmb у меня голод ваще каждый час был, хотя ел и ел оч много