Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[IIuOHeP]

Привет парни. Решил мальца жирок разогнать. Вот думаю взять ВСАА. Подскажите по опыту какой фирмы лучше? и как изменить тренинг для достижения наилучшего эффекта? Заранее всем спасибо))) 

[Буржуй]

Привет парни. Решил мальца жирок разогнать. Вот думаю взять ВСАА. Подскажите по опыту какой фирмы лучше? и как изменить тренинг для достижения наилучшего эффекта? Заранее всем спасибо))) 

to IIuOHeP
ВССА-от Multipower,BCAA-Pro от SAN & от Twinlab BCAA-Fuel(новые ВССА от Спортамин вышли,обновлённые-это по крайней moneyслучай).
Тренинг в разделе:-Программы тренировок(обсуждаем),не флуди плиз.
p\s- а для разгона жирка,купи лучше аминокислоты*(жидкие).Удачи.
 ;)

[IIuOHeP]

ок спс. а вопрос про тренинг задал потому что вторую тему неохота создавать было))) спросил так вроде между делом ;)

[Буржуй]

ок спс. а вопрос про тренинг задал потому что вторую тему неохота создавать было))) спросил так вроде между делом ;)

to IIuOHeP
а-В чём польза аминокислот и аминокислотных групп
(не сомневаюсь ты,IIuOHeP,знаешь).
Напоминаю ;D-ВССА увеличевает протеиновый синтез+препятствование разрушению мышц.
Зачем изменять тренинг-..."Как изменить тренинг"..,и какая взаимосвязь,не понятнааа... ???
p\s -Что для массы,что для сушки-only польза.
Удачи

[IIuOHeP]

еще разок спасибо тебе)))

[YAN_88]

пацаны,а в аптеке аминокислоты продаються???какие виды бывают,и это чисто для билдеров???
не могу найти(  ???

[Лезвиями Сердце...]

нет, в аптеках не продаются, продаются в специализированных магазинах вроде РЕМ-а и в интернет-магазинах

набери в яндексе или гугле "магазин спортивное питание"и свой город.

на этом сайте тоже есть интернет-магазин, вроде адреса указаны, хотя и не уверен.

п.с. если в городе есть РЕМ (или РЭМ, не помню, как пишется), то можешь там покупать - проверенный магазин.

и еще (без обид, просто совет):
сейчас твой организм будет расти и без добавок, главное тебе научиться есть правильно и много, и правильно тренироваться.
при жиме 50 протеин не нужен, пока что зря деньги потратишь(сам начинал с таких весов, если бы тогда питался правильно...эхъ...

хотя вообщет я начинал с жима рабочего 35 кг,хе-хе))

добавлено:
трата на вса будет пустой тратой денег сейчас, на протеин тоже(просто посмотрел соседнюю тему)

[YAN_88]

нет, в аптеках не продаются, продаются в специализированных магазинах вроде РЕМ-а и в интернет-магазинах

набери в яндексе или гугле "магазин спортивное питание"и свой город.

на этом сайте тоже есть интернет-магазин, вроде адреса указаны, хотя и не уверен.

п.с. если в городе есть РЕМ (или РЭМ, не помню, как пишется), то можешь там покупать - проверенный магазин.

и еще (без обид, просто совет):
сейчас твой организм будет расти и без добавок, главное тебе научиться есть правильно и много, и правильно тренироваться.
при жиме 50 протеин не нужен, пока что зря деньги потратишь(сам начинал с таких весов, если бы тогда питался правильно...эхъ...

хотя вообщет я начинал с жима рабочего 35 кг,хе-хе))

добавлено:
трата на вса будет пустой тратой денег сейчас, на протеин тоже(просто посмотрел соседнюю тему)

спасибо за совет!тогда буду стараться хавать по больше,и заниматься!!!!!ну все же закончу этот "БУЭЭК" протеин !!!а когда мне принимать протеин и т.д????просто в зале,качки кричят типа можешь хавать протеин покамесь...просто мне 19 лет,я срединйм ростом,и хочу по плотнеть капец..или по здороветь! ;D 
(жру пивные доржжи...хех)

[Леонид Остапенко]

Дорогой вы наш, не подскажете, в какой школе учат такому русскому языку, как у вас? Раньше с таким знанием языка брали в армию только в стройбат - копать канаву от забора и до обеда. Постарайтесь все же изъясняться по-человечески, а не по-птичьи.
Леонид Остапенко

[MOLOTOFF]

а YAN вообще человек "разбирающийся в теме", ведь так тяжело найти в аптеке препараты, находящиеся в группе "аминокислоты"!!!

http://vasha-apteka.ru/group/aminokisloty/

[IIuOHeP]

а при чем тут в какой школе меня учили? это что сайт по русскому языку? может я в деревне учился...

[Леонид Остапенко]

Это сайт не по русскому языку, но и не по "феньке". Так что еще раз прошу выбирать выражения.
Леонид Остапенко