Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivan1111]

Здравствуйте!) Сегодня увидел в магазине два этих протеина , приглинулась низкая цена. Скажите кто пробывал, есть ли толк какой нибудь из них брать? Что уж совсем плохие они?

[Безработный]

Если только собираетесь заниматься, не рекомендую ничего покупать и пить, пройдите программу базовую занятий для новичка, а уже потом покупайте БАДы.

http://ironman.ru/beginner02.html

[Rekless]

Профиль заполните, а то не видно чем вы занимались полтора года там.
Да и в 15-16 лет полтора года стажа уже.. ОФП?

[dimon290784]

Здравствуйте!) Сегодня увидел в магазине два этих протеина , приглинулась низкая цена. Скажите кто пробывал, есть ли толк какой нибудь из них брать? Что уж совсем плохие они?

Вы их просто увидели или разговаривали с продавцом,если да то что он вам посоветовал? Если нет, то с чего вы взяли что они совсем плохие? И главный вопрос: Для чего вам нужен протеин и какую конечную цель вы хотите получить при его приеме?
П.С. Заполните свой профиль полностью. И изучите подробно вот это http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137482.msg260253#new

[Rekless]

И зачем вам тогда вообще сдался протеин?
Профиль заполните всё равно.

[Rekless]

Так зачем. Основная задача ПЛ - это увеличение ПМ в жиме, приседе и тяге. Массу набирать и вылезать из категории совершенно ни к чему. Так что зачем собственно вам протеин?

[Павел Дмитриев]

Rekless,тогда какая или какие добавки лучше для увеличения силы?

[Rekless]

Креатин. С бета аланином вообще чудеса творит. Предтреники на этом и строятся в основном с точки зрения силового эффекта.

Трибулус тоже может дать эффект, а может и не дать.

[dimon290784]

Креатин. С бета аланином вообще чудеса творит. Предтреники на этом и строятся в основном с точки зрения силового эффекта.

Для полного коктейля сюда нужно еще добавить L-цитруллин

[Павел Дмитриев]

Rekless и dimon290484 спасибо большое.Креатин и так пью,буду пробовать в связке.На счет трибулуса тоже думка есть.