Со скольки лет можно употреблять спортивное питание и какое? - стр. 4 - Спортивное питание - Форум IRONMAN
-
#45 от 45Alex 06 Нояб., 2011 11:51
-
С протеином, точно нужно быть осторожным. Печень и почки садит. Принимать следует с перерывами (циклами). Ускорить усвоение протеина, это главная задача бодибилдинга. Именно с этой целью и потребляют: стероиды и гормоны роста. Вообщем, ответ о вреде лишнего белка стоит искать не на форуме бодибилдеров, которые уже сделали свой выбор, а на медицинских ресурсах.))
На чём основано и не плохо бы ссылку на научные труды.
-
#46 от BILD 06 Нояб., 2011 12:53
-
kolyvan, сюда медики тоже заходят