-
#75 от almaz.m 07 Март, 2014 05:47
-
Да, тут все умничают, вы доказали. Идите уже и желательно больше не появляйтесь. Что за нашествие идиотов в последнее время?Вы претензии сформулируйте, а то 6 страниц текста - конкретики "ноль".
Пока только вопли о вреде гейнера и "опыты" его приема... м пульс еще.
А что Вы ждали? Снижения?
"... были веские причины", ну так оно того стоило?
Я же говорил что тут все только умничают. Очередное доказательство. -
#76 от Worker 07 Март, 2014 06:51
-
Так проверялись на гормоны или сдавали кровь под нагрузкой? Это разные вещи.
Worker. 14 февраля 2014 года.
-
#77 от phil margera 07 Март, 2014 07:44
-
Шедеврexecoma,
Я пока очень затрудняюсь поставить вам диагноз, потому что варианты:
1) вы просто скрыто рекламируете что-то
2) вы пытаетесь убедить нас в своей правоте или пытаетесь за счет поддержки других убедить себя в своей правоте
3) вы пытались гейнером заменить совершенно отвратительную манеру питаться (попросту недоедали нужных вещей, и восполняли это кучей углеводов)
Но уже сейчас мне хочется вам посоветовать умерить пыл и уважительно относиться к тем форумчанам, которые заслужили этого намного больше вашего.
Леонид Остапенко
Пусть эти "уважаемые" форумчани для начала начнут вести себя сами уважительно, т.к. я не давал никаких поводов, предпосылок к хамскому отношению к себе или теме. Из-за некоторых кадров этот форум иногда начинает казаться "быдло форумом". Я ничего не рекламирую, делюсь своим опытом по конкретной ситуации с целью обращения внимания других на данную проблему или может быть получения опыта от кого-то, кто сталкивался с подобными проблемами.
Я обещал отписаться спустя некоторое время. Итог такой:
Провел ещё 5 тренировок без гейнера, все замечательно, пульс сильно не подскакивает, быстро нормализуется, улучшились показатели. Раньше тренировка занимала 1:20-1:30, т.к. между подходами приходилось долго отдыхать из-за медленного снижения пульса, теперь тренировка занимает 55 минут, т.к. я могу работать более интенсивно, чем раньше. Ранее в присиде и жиме практически гарантированно пульс взлетал до 185-196. Без гейнера было пару раз, когда пульс поднимался высокого (до 185) по причине того, что я начинал подход не достаточно отдохнув (с пульса 140-150), при достаточном отдыхе (до 140) скачков не было. Выходов за 190 не было! Сегодня решил поставить эксперимент, принял гейнер до тренировки, ожидал, что пульс опять перестанет быть стабильным, но все прошло нормально, как и без гейнера, поэтому однозначно зафиксировать зависимость не удалось. Я предполагаю, что это связано с тем, что я уже 3 недели гейнер не употреблял вообще. Не нужно было мне затягивать с экспериментом. Поэтому на данный момент однозначный факт заключается только в резком улучшении всех показателей после резкого отказа от гейнера. Чтобы установить достоверную зависимость проблемы от гейнера мне нужно его начать вновь употреблять регулярно, чтобы показатели опять скатились и чтобы пульс опять стал нестабильным, чего я делать не очень хочу (гробить себя ради "науки"). Поэтому к моим данным можете относиться скептически, но я для себя уже решил, что пока употреблять гейнер не буду, т.к. следил за своим пульсом последние 4 месяца и пульс был всегда хреновый, а теперь все стало хорошо, поэтому лично у меня сомнений практически нет. Возможно, что нужно было делать какие-то периоды паузы в приеме спортпита, а я его употреблял почти полтора года без пауз.
В общем думайте сами. Ничего никому больше тут доказывать не собираюсь и спорить тоже. Еле дочитал этот топик, один флейм. При всем уважении к отдельным форумчанам, у меня этот форум вызывает негативное отношение.
-
#78 от Worker 07 Март, 2014 10:43
-
Нет, я не знаю, что это. И сомневаюсь, что в моем городе что-то такое делают. В любом случае думаю, что проблема уже решена. Через пару месяцев сделаю вновь мониторинг сердца, там будет видно.
Кровь под нагрузкой - это анализ на скрытый сахарный диабет, когда кровь берется на голодный желудок, а затем через некоторое время после приема глюкозы. Такой анализ можно сделать в каком угодно городе, где а) делают анализы крови, б) есть глюкоза
Чего Вы от форумчан-то хотите? Чтобы мы признали, что спортивное питание - продукт вредный? Так можно про что угодно сказать, например чувак с проблемами с желчным пузырем яиц переел и его скрутило. Делает это яйца вредным продуктом в целом? -
#79 от Al_kmv 07 Март, 2014 10:58
-
Я ток одного не понял, наверное невнимательно читал, так собственно на сколько пульс понизился после отмены гейнера? На сахара, простите гейнере, доходил до 190. А после его отмены?
-
#80 от Dinozavr68 07 Март, 2014 12:19
-
-
#81 от McArenS 07 Март, 2014 13:56
-
-
#82 от Al_kmv 07 Март, 2014 14:59
-
Ответте пожалуйста на вопрос, какая разница в пульсе. С гейнером и без.
-
#83 от Worker 07 Март, 2014 15:38
-
Интересно сколько других людей могут испытывать негативное воздействие спортпита не подозревая об этом.
А-а-а-а-а, так в этом весь и вопрос?
Ну, в пределах данного форума ноль человек или что-то около того.
Если Вы ищете подтверждения своим догадкам - идите на какой-нибудь форум турникменов, там, конечно скажут "Вот, пил протеин - почки отвалились". Эффект плацебо - великая вещь, чо.
Кстати, отличие зоны пульса 175-180 и 190-195 оно, на самом-то деле не настолько велико.
Так есть у Вас возможность провериться на скрытый диабет? -
#84 от Dropman 07 Март, 2014 15:51
-
На первой же странице спросил:
И-иии....?
В чем вывод? Сахар вреден?
До человека уже 7 страниц дойти не может, что перед тренировкой сахар есть не надо.
Гейнер тут не при чем. Сам виноват, наслушался "советов в интернетах".
"Дурная голова рукам покоя не дает" (с) народная премудрость.
Третий человек предлагает открытым текстом проверить поджелудочную, т.к.
ЕСТЬ САХАР ПЕРЕД НАГРУЗКОЙ ВРЕДНО ДЛЯ НЕЕ ... , но нет, пульс же 190 ударов ...
катаклизм... вот что важно. А... да, и вера в "честного американского производителя",
уж он то сахар в гейнер не положит.
Откройте физиологию и почитайте почему пульс увеличивается после приема сахара
перед нагрузкой, а не ставьте "сомнительные опыты".
Все давно написано, осталось прочитать.
P.S. Да... если надо научно объяснить данный "эффект"
(рост пульса при одинаковой нагрузке при потреблении сахара до тренировки)
..... 5.000 рублей.
Тоже объяснение на доступном для понимания языке - 10.000 рублей.
-
#85 от Al_kmv 07 Март, 2014 15:55
-
спасибо. Сейчас отказались от гейнера вовсе или только от приёма перед тренировкой? За сколько по времени перед тренировкой пили гейнер? Заменили его сейчас чемто?Ответте пожалуйста на вопрос, какая разница в пульсе. С гейнером и без.
Ещё раз отвечу более кратко. Без гейнера до 180, редко до 185 (если не дать себе отдохнуть как следует). С гейнером в тяжелых за 185, часто за 190 (в приседе и жиме), вплоть до 196. Без гейнера выходов за 190 не было ни разу!
-
#86 от Dinozavr68 07 Март, 2014 16:14
-
P.S. Да... если надо научно объяснить данный "эффект"
(рост пульса при одинаковой нагрузке при потреблении сахара до тренировки)
..... 5.000 рублей.
Тоже объяснение на доступном для понимания языке - 10.000 рублей.
Объяснение на доступном языке чтоб дошло - 15000 руб.
Объяснение на доступном языке чтоб дошло быстро - 25000 руб.
Объяснение на доступном языке чтоб дошло быстро и не переспрашивал - 100500 руб.
-
#87 от Леонид Остапенко 07 Март, 2014 17:53
-
execoma,
Вам лучше здесь не появляться. Я говорю об этом серьезно. Вы опустились до мата и просто хам. Уберитесь с форума в свою помойку.
Леонид Остапенко -
#88 от Леонид Остапенко 07 Март, 2014 18:38
-
Всем форумчанам спасибо за то, что попытались вразумить невежу и невежду. С нас хватит терпения.
Леонид Остапенко