Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivanson]

Полтора месяца пропил витамины алфавит эффект, стоит ли вообще делать перерыв в витаминах, при этом не прекращая тренироваться. У кого какое мнение?

[IQuest]

Переисбыток витаминов не менее вредно, чем недостаток.

[Варяг]

канешно имеет смысл пить витамины курсами. Если в организме будет переизбыток витаминов то они уйдут в туалет.

[GRES]

Вопрос в том, какая должна быть продолжительность курса и какой перерыв. То что пишут в инструкции к витаминам не рассчитано на людей, которые интенсивно тренируются.

[ivanson]

Вот и я об этом!

[IQuest]

Пейте спортивные витамины.

[Варяг]

по этому поводу следует проконсультироваться с врачом, да и самому нужно смотреть дозировки потребности организмом того или  иного витамина

[ivanson]

Ну а в спортивных витаминах наверное тоже надо делать перерыв.

А чем спортивные витамины отличаются от аптечных, дозировкой? сбалансированностью?

[IQuest]

Наличием некоторых компонентов и дозировками.

[ivanson]

С дозировками понятно! Можете ли Вы, например, какие компоненты есть в спортивных и нет в аптечных втиминах?

[IQuest]

С дозировками понятно! Можете ли Вы, например, какие компоненты есть в спортивных и нет в аптечных втиминах?

Мы-то можем. Но у тебя-то тоже интернет под рукой, сравни компоненты в описаниях. Или лениво?

[ivanson]

Да нет не лениво я в общем то посмотрел и помимо дозировок разницы не нашел! Кстати и минералов тоже. Назовите мне пожалуйста хотя бы один компонент того, чего нет в медицинских. от А до цинка все тоже самое. Сам выверял.

[IQuest]

В спортивных поливитаминах есть и аминокислоты....

[IQuest]

PABA (парааминобензойная кислота), Холин (холин битартрат), Инозитол, Диоксид кремния, Бор, Ликопен (Lyc-O-Mato® natural tomato lycopene), Лютеин, Альфа каротин, Ванадий, Криптоксантин, Зеаксантин и т.д.

[Восставший]

Полтора месяца пропил витамины алфавит эффект, стоит ли вообще делать перерыв в витаминах, при этом не прекращая тренироваться. У кого какое мнение?

Алфавит эффетк - это самые простые поливитамины, ничего страшного в них нет, содержание 30% (если не ошибаюсь) от суточной нормы.