Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Александр09]

 С многими авторами полностью согласен, особенно в том, что веса рабочие не падают. А собственный вес у меня лично уходит(( Из 4-х набранных литров  -3 неизменно сливаю... В любом случае креатин вещь очень хорошая)))
 P.S. Кто достоверно знает-может ли креатин повредить почки, либо нарушить их работу??? За ответ буду очень признателен.

[DRUGOY]

Просто когда заранее знаешь сколько ты можешь потерять в весах, то как то легче это переносится. А то пашешь в зале как негры на плантациях, да и хаваю тоже через силу. Обидно становится когда кг теряешь

[Бойкий]

Вот от AAKG и прочих крове-прокачиваетеле  с этого места пожфлуйса поподробнее=)) 

Вот эта штука мне понравилась:
http://www.maximuscle.com/pumpupno2
Там набор всяких веществ, которые ускоряют доставку кровью кислорода и прочих нужных веществ в мышцы. Сделал тяжелый сет становой и офигеваю что через минуту дыхание и сердце уже нормализовались и снова в бой ))

[mraka]

Интересно! Если я буду жрать креатин постоянно по 5 граммов в день,то у меня будет вечный прогрес?

[serg5777]

Интересно! Если я буду жрать креатин постоянно по 5 граммов в день,то у меня будет вечный прогрес?

ага будете через 20 лет жать 100500 кг))