Посоветуйте гейнер иностранного пр-ва - стр. 2 - Спортивное питание - Форум IRONMAN

• #15 от Neonitz 03 Сен., 2012 16:15
• Muscle Juice 2544-дешево и сердито - отличный вариант. Только не бери вкус ваниль и крем/печенье.
• #16 от Павел Дмитриев 03 Сен., 2012 18:17
• Цитировать

  Поверьте уже 2 года не худею, не толстею. Думаю даже диета не поможет, а ем огого сколько (глистов нет )

  ProQuadro соглашайся,такие предложения Леонид Алексеевич не всем делает и не каждый день.
• #17 от БРОВКИН 03 Сен., 2012 20:19
• Цитата: Neonitz от 03 Сен., 2012 16:15

  Muscle Juice 2544-дешево и сердито - отличный вариант. Только не бери вкус ваниль и крем/печенье.
  

  Тогда уж 200 руб добавить, и революшн 2600 взять,в итоге дешевле выйдет.
• #18 от Татарин.. 03 Сен., 2012 20:52
• Топикстартер,  Если "огого" в калориях посчитать сколько выйдет? 1000? 4000?
  Прочитайте эту статью  http://ironman.ru/php/articles.php3?article=193
  Запишите все что вы ели за день и посчитайте на калькуляторе(в интернете их тьма) сколько там белков, жиров, углеводов. Вы должны кушать минимум 150 грамм белков, 300 грамм углеводов за день
• #19 от Attila 19 Сен., 2012 11:54
• в масл джус революшн 250 грамм углеводов, а в обычном маслджусе 80 грамм сахара в том числе. Когда пьешь у многих сонливость после него, что говорит об инсулиновом опьянении. Пережрал углеводов.Ещё и 20 порций.
   Лучше всего 80-120 грамм углеводов, чтоб не развивать инсулинорезистентность (сахарный диабет) и жир не растить. И 30-45грамм белка чтобы он усваивался точно.
  По соотношению цена/качество. (С минимальным количеством сахара)
  
  nlarge2 - 2300р - 30 порций - нормальный, дешёвый! (52гр белка, 84 углеводы) если сделать человеческую порцию 40гр белка \ 61 углеводы будет 40 порций!)
  
  mutant mass - 3200р - 30 порций (тут лучше 3 черпака из 4х, базовая порция 55гр белка и 175 гр углеводов, будет 41гр и 130гр) углеводы из пшеницы, жирные кислоты, комплексный белок
  
  Iso Mass Xtreme Gainer - 3200р - 30 порций (65 белка - 80гр углеводов, тоже можно уменьшить порцию на четверть) 7 видов креатина, медленные углеводы из пшеницы, жирные кислоты, сывоточный белок, 4 вида глютамина итд.
  
  нищебродский вариант - через посредника или сами покупаем с молокозавода 65-75% протеин по 550р-700р за 1кг. Рисовый мальтодекстрин по 150р за 1кг. Мешок растворимого какао ненесквик. Смешиваем в пропорции 1(белок):2(мальтодекстрин):(0,2-0,5 какао) - гейнер по цене 1500рублей за 30 порций(40гр белка - 100гр углеводов) аналогичный nlarge2(и даже лучше, без сахара!)
  
  Весь этот белок идёт с одного места по цене 8000р за мешок 20кг, чтоб не расценили как рекламу, производитель нигде не упоминается.
  
  
• #20 от Taro 19 Сен., 2012 22:09
• Цитата: Attila от 19 Сен., 2012 11:54

  Iso Mass Xtreme Gainer - 3200р - 30 порций (65 белка - 80гр углеводов, тоже можно уменьшить порцию на четверть) 7 видов креатина, медленные углеводы из пшеницы, жирные кислоты, сывоточный белок, 4 вида глютамина итд.
  

  нужны ли эти 7 видов креатина и, тем более, медленные углеводы в гейнере?
• #21 от Sensation 19 Сен., 2012 22:49
• Prolab-Nlarge2 в свое время не плохо помог
• #22 от qwertyly 20 Сен., 2012 15:04
• MHP Up your mass мне понравился результат, явных жировых отложений замечено не было, вкус неплохой  покупал 2кг банку
• #23 от igRonin 20 Сен., 2012 20:36
• Цитата: Attila от 19 Сен., 2012 11:54

  Весь этот белок идёт с одного места ...
  

  
  Узнаю родного производителя по фото №2 
• #24 от OlegGRO 20 Сен., 2012 20:43
• Цитата: igRonin от 20 Сен., 2012 20:36

  Цитата: Attila от 19 Сен., 2012 11:54

  Весь этот белок идёт с одного места ...
  

  
  Узнаю родного производителя по фото №2 
  

  
  что там узнавать, когда на фото написано ТУ BY 100377914.550-2008
  как будто в BYлоруссии много производителей 
• #25 от igRonin 20 Сен., 2012 21:00
• Цитата: OlegGRO от 20 Сен., 2012 20:43

  Цитата: igRonin от 20 Сен., 2012 20:36

  Цитата: Attila от 19 Сен., 2012 11:54

  Весь этот белок идёт с одного места ...
  

  
  Узнаю родного производителя по фото №2 
  

  
  что там узнавать, когда на фото написано ТУ BY 100377914.550-2008
  как будто в BYлоруссии много производителей 
  

  
  Ну вот всю интригу и раскрыли  .
  
  Производитель имя которого не говорят в слух .
  Производитель тайна, Производитель туман, Производитель загадка (с)
• #26 от БРОВКИН 24 Сен., 2012 20:18
• Гейн Фаст один из наихудших гейнеров,в этом мешке с сахаром,намешено всего дох-ра и понемногу,если сам не в курсе не надо другим советовать,а то поверят тебе и купят.Не зря его называют кашей из топора.
• #27 от algar 24 Сен., 2012 20:28
• 500 грамм молока 2,5% жирности, 60 грамм Геркулеса, 1 банан (100 грамм), черпак 80% протеина - 25 грамм, все смешать в блендере. Итого по массе 685 грамм: 42 грамма белка, 16 граммов жира, 78 грамм углеводов (не сахар), калорийность порции 657 ккал. При желании можно добавить еще 2 сырых куриных яйца (если уверены в их качестве)
• #28 от БРОВКИН 24 Сен., 2012 20:41
• Вот почему каша из топора называют:-Для тех, кто желает быстрее увеличить мышечную массу предлагается использование формулы Get-Big-Quick: для приготовления напитка смешать 6 ложек (275 г) порошка с 2,28 л нежирного молока, добавить 3 яичных белка, увеличивающие содержание белка на 12 г и калорийность на 68 калорий. Для вкуса и получения еще большего количества калорий и белков можно добавить 0,57 л нежирного мороженого или охлажденного йогурта вместе с 4 столовыми ложками солодового сухого молока (еще 563 калорий и 19 г белка); или 5 столовых ложек меда (еще 344 калорий); или 2 банана вместе с 1 чашкой ягод. Смесь взбить и поместить в холодильник. Продукт даст более, чем 3100 калорий и более, чем 150 г белка. Начинать употреблять напиток небольшими порциями — по 1–2 стакана в день в течение недели в дополнение к обычному рациону, пока организм не привыкнет к такому режиму. Один стакан принимать утром, другой — в середине дня или после ужина, т. е. в любое время при возникновении чувства голода. Через неделю увеличить дозу еще на 1 стакан. Если Вы почувствуете, что такая доза велика, добавляйте только по 1/2 стакана в день.
• #29 от igRonin 25 Сен., 2012 17:17
• Цитата: algar от 24 Сен., 2012 20:28

  500 грамм молока 2,5% жирности, 60 грамм Геркулеса, 1 банан (100 грамм), черпак 80% протеина - 25 грамм, все смешать в блендере. Итого по массе 685 грамм: 42 грамма белка, 16 граммов жира, 78 грамм углеводов (не сахар), калорийность порции 657 ккал. При желании можно добавить еще 2 сырых куриных яйца (если уверены в их качестве)
  

  
  Скажите пожалуйста, что представляет собой такой продукт по консистенции?, т.е.  можно ли такой состав пить? Что происходит с геркулесом (измельчается, растворяется)? нужно ли подогревать молоко?
  
  

  Цитата: БРОВКИН от 24 Сен., 2012 20:41

  Вот почему каша из топора называют:-Для тех, кто желает быстрее увеличить мышечную массу предлагается использование формулы Get-Big-Quick: для приготовления напитка смешать 6 ложек (275 г) порошка с 2,28 л нежирного молока, добавить 3 яичных белка, увеличивающие содержание белка на 12 г и калорийность на 68 калорий. Для вкуса и получения еще большего количества калорий и белков можно добавить 0,57 л нежирного мороженого или охлажденного йогурта вместе с 4 столовыми ложками солодового сухого молока (еще 563 калорий и 19 г белка); или 5 столовых ложек меда (еще 344 калорий); или 2 банана вместе с 1 чашкой ягод. Смесь взбить и поместить в холодильник. Продукт даст более, чем 3100 калорий и более, чем 150 г белка. Начинать употреблять напиток небольшими порциями — по 1–2 стакана в день в течение недели в дополнение к обычному рациону, пока организм не привыкнет к такому режиму. Один стакан принимать утром, другой — в середине дня или после ужина, т. е. в любое время при возникновении чувства голода. Через неделю увеличить дозу еще на 1 стакан. Если Вы почувствуете, что такая доза велика, добавляйте только по 1/2 стакана в день.
  

  
  Похоже на напиток из Джон МакКалум "Ключи к успеху", так?