Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Igor82]

я все удалю потом   А вы на других форумах сидите олег кроме качковских? везде идет свободное общение , темы создаются, что не нужно модерируется, а тут все так радеют за несоздание лишних тем и так флудят в дублированных, что потом и не разберешь что и где читать.... Модераторы на форуме зачем по вашему?

[OlegGRO]

вы сами тут пришли с лозунгом

Тема гейнер - не надо про курицу писать, тема оцени программу - не стоит писать про 10000001  раз и тд. Название темы зачем по вашему? если оно вам не интересно, вам нечего сказать по теме - кругом полно других тем, найдите ту в которой вы сможете ответить по теме, вот и весь секрет!

думаете, Разумовский  не читает вопросы в теме http://forum.ironman.ru/index.php?topic=27806.0
или не отвечал уже несколько раз на этот вопрос
http://forum.ironman.ru/index.php?action=profile;u=8761;sa=showPosts

на форуме из тем никто ничего не удаляет

[Igor82]

вы сами тут пришли с лозунгом

Тема гейнер - не надо про курицу писать, тема оцени программу - не стоит писать про 10000001  раз и тд. Название темы зачем по вашему? если оно вам не интересно, вам нечего сказать по теме - кругом полно других тем, найдите ту в которой вы сможете ответить по теме, вот и весь секрет!

думаете, Разумовский  не читает вопросы в теме http://forum.ironman.ru/index.php?topic=27806.0
или не отвечал уже несколько раз на этот вопрос
http://forum.ironman.ru/index.php?action=profile;u=8761;sa=showPosts

на форуме из тем никто ничего не удаляет

ну да согласен, sorry! если надо почищу за собой без проблем, хотя тема и так хлюпает от воды, и между прочим не я ее налил (точнее не в одиночку )! А так надо было в личку конечно.Хотелось услышать мнение Сергея. А то что не удаляют зря. много пустых вопросов с кучей воды и без ответов....Усложняют поиск - или отвечать в теме повторно или удалять, имхо!

А без faq мусора всегда будет полно!

[Worker]

Ха. Айронмэн так восхваляемый Л.Остапенко. Оригинальный:) Хотя судя по тому что пишут про продукцию Айронмэн там все "паленка" Но судя по постам Леонида он только айроном кормит своих подопечных (из спортпита конечно),  может быть , конечно, специально для него айрон не паленый производят

Кто пишет что паленка? И чем продукция "айронмэн" так оригинальна?

[Igor82]

Ха. Айронмэн так восхваляемый Л.Остапенко. Оригинальный:) Хотя судя по тому что пишут про продукцию Айронмэн там все "паленка" Но судя по постам Леонида он только айроном кормит своих подопечных (из спортпита конечно),  может быть , конечно, специально для него айрон не паленый производят

Кто пишет что паленка? И чем продукция "айронмэн" так оригинальна?

Про паленку Павел предположил тут (относительно креатина с которого у меня печень хныкала), а вообще полно постов  в инете и тут в т.ч. относительно отечественных производителей и данного в частности) . А про оригинальность - читал посты Остапенко где он пишет что пользуется только этой продукцией в составлении диет, если я верно понял!

[Worker]

Про паленку Павел предположил тут (относительно креатина с которого у меня печень хныкала), а вообще полно постов  в инете и тут в т.ч. относительно отечественных производителей и данного в частности) . А про оригинальность - читал посты Остапенко где он пишет что пользуется только этой продукцией в составлении диет, если я верно понял!

1) Хотя бы пару конкретных. А еще лучше результаты анализов если что где имеется.
2) Не могу сказать, что я часто пользуюсь продукцией "айронмэн", т.к. чаще всего принимаю протеин "оптимум нутришн", но и протеин айронмен, а также гейнеры этой марки тоже покупал. Жалоб нет. Да и вообще в плане спортивного питания ни разу на откровенный фуфел не попадал. Контраргументы?

[vadim28]

Моё личное мнение...

Употребление конкретного БАДа зависит от решаемой задачи и бытовых обстоятельств.
Например, офисный работник с сидячей работой но постоянными переговорами если не может
заставить себя идти на тренировку вполне может употреблять предтреники.
Естественно, ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ!
Если написано 1 ковшик, не надо себя убеждать в обратном
(мне надо побольше, у меня день был тяжёлый, я большой и т.д.)

Нас губит отсутствие чувства меры, хотим все по максимуму.

Если думать о том, что они вредны, стоит подумать и о том, что ББ не самый полезный
вид спорта (суставы, связки, давление и т.д.)
Полезнее наверное заниматься пробежками по 1-2 км, отжимания, подтягивания и следить
за рационом. Это и будет физкультура для здоровья.
А когда человек при весе 90, выжимает лежа 120 (к примеру), то это уже спорт.

[Poohftw]

Jack3D с геранью. Лучше не знаю.

[Сергей Разумовский]

Никакого эффекта?  И слава Богу!

[Рыжий Орм]

Витамин В12 - 1000 мг
 Креатин моногидрат - 1000 мг
L-цитрулин - 700 мг
N-Ацетил-L-Тирозин - 650 мг
 Зеленый чай 98% - 300 мг
 Кофеин малат - 300 мг
5-Hydroxytryptohan (5-HTP) - 200 мг
 Нарингин - 50 мг
B-фенилэтиламин HCl - 150 мг
 Кора белой ивы - 100 мг
Dendrobium alkaloids - 50 мг
Higenamine HCL - 50 мг
Hordenine HCL - 50 мг
Synephire HCL - 30 мг
 Йохимбе HCL - 1,5 мг
Pyridoxal-5-Phosphate - 30 мг
Huperzine-A - 0,35 мг
Bioperine - 10 мг

Богато намешано! И нет эффекта. Ну через неделю-то креатин работать начнёт. У меня идея, в плане бреда, не увеличивать дозу. Может много кофеина? Сыпаните пол черпачка и посмотрите как будет.

[Сергей Разумовский]

Любит народ себя стимулировать всякими веществами.

[БРОВКИН]

В нём и нет ничего особо стимулируещего, кроме кофеина.Я лучше мезоморфа ничего не встречал, минус от него один для меня,на тренировке остановиться не можешь, и из зала уходишь как буд то и не занимался.Неудовлетворённость какая то.

[Сергей Разумовский]

Ну вы же не без выходных работаете по 12 часов, а 2/2 или 3/3.
Теперь я знаю, что живу в деревне.
Кстати, траву косил, косу точил. Это не такая лёгкая работа, как вам кажется.

[пончик]

Мезоморф очень приличный предтрен.

[Сергей Разумовский]

Это переработка, согласно Трудовому Кодексу, на 100 часов в месяц! Спортивного прогресса от такого графика не ждите. На сон и то времени не хватает, какие уж тут тренировки.