Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sevan54]

dd

[OlegGRO]

слово "гейнер" посмотрите что обозначает ru.wikipedia.org/wiki/Гейнеры

хороший рост +

[Павел Лебедев]

Здравствуйте ув. Администрация и пользователи данного форума
( уже как месяц в свободное время ищу форум где не надо набивать посты что бы создать тему и вот наконец то нашёл )

Браво! Нашёл форум, где можно СРАЗУ задать тупой вопрос.
Могу с ходу ещё два форума подсказать.
Но Вас там сразу пошлют, не выбирая выражений.
...Так что Вам ещё повезло, что Вы к нам попали. Мы посылаем не сразу.

Я хочу спросить опытных людей ,что попить для сушки ( что бы посоветовали нормальный протеин или гейнер )
Я занимаюсь боксом )
Мой вес 80-82 кг
Рост 175-184

Водку попейте. Без закуси.
Спирт просушивает во как  .
"Рост 175-184"(с) - без каблуков/на каблуках?

[Gerasim]

Sevan54, для сушки ищите протеин - изолят, гейнер не годится. Теперь идите с богом, цветок вы наш весенний.

[Павел Лебедев]

Sevan54, для сушки ищите протеин - изолят, гейнер не годится. Теперь идите с богом, цветок вы наш весенний.

КАК "идите"???
Ещё ж не выяснили - по сколько, когда, как размешивать, какого цвета шейкер?

[Sevan54]

Почему вы все с негативным настроем отвечаете ?

[Gerasim]

1. Потому-что надо сначала читать, а потом писать. То что вы задаете такие вопросы сами знаете о чем говорит...
2. Таких как вы немало, особенно под весну, и всем мягко говоря надоели подобные вопросы.

[OlegGRO]

потому, как здесь не боксёрский форум, здесь не пьют для сушки и читали тему
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=131974.0

[Павел Лебедев]

Почему вы все с негативным настроем отвечаете ?

Севан54, вот если на форуме автомобилистов-джиперов специально зарегистрируется некая, скажем, "блондинка", чтоб создать тему с вопросом, например:
"Я тут за грибами в лес собралась! Какого цвета мне машину взять - красную "дэу матиз" или голубую "ФВ жук"?
...Как думаете, что ей ответят?

[Павел Дмитриев]

...Как думаете, что ей ответят?

Пошлют ее до горизонта и на лево,с коробом за плечами полными пожеланиями.Куда идти,в каком темпе и тому подобное...

[Gerasim]

Или на форуме домохозяек спросить "Как стирать штаны - водой или чаем?"

dd

Ушел 

[Павел Дмитриев]

Ушел

Так послали же.

[flok]

Sevan54, для сушки ищите протеин - изолят, гейнер не годится. Теперь идите с богом, цветок вы наш весенний.

Не соглашусь.
На сушке хочешь ты того или нет углеводы присутствуют в любом случае, и ничего зазорного я не вижу .. если с утра и в обед основные источники углеводов мы заменим на углли из  гейнера.
Да и за час перед тренировкой выпитый сложноуглеводный гейнер не усугубит ситуацию.
Или же с этим вы тоже не согласны?

[Worker]

Sevan54, для сушки ищите протеин - изолят, гейнер не годится. Теперь идите с богом, цветок вы наш весенний.

Не соглашусь.
На сушке хочешь ты того или нет углеводы присутствуют в любом случае, и ничего зазорного я не вижу .. если с утра и в обед основные источники углеводов мы заменим на углли из  гейнера.
Да и за час перед тренировкой выпитый сложноуглеводный гейнер не усугубит ситуацию.
Или же с этим вы тоже не согласны?

Вы лично какой гейнер принимаете?

[flok]

Sevan54, для сушки ищите протеин - изолят, гейнер не годится. Теперь идите с богом, цветок вы наш весенний.

Не соглашусь.
На сушке хочешь ты того или нет углеводы присутствуют в любом случае, и ничего зазорного я не вижу .. если с утра и в обед основные источники углеводов мы заменим на углли из  гейнера.
Да и за час перед тренировкой выпитый сложноуглеводный гейнер не усугубит ситуацию.
Или же с этим вы тоже не согласны?

Вы лично какой гейнер принимаете?

Утром свой углеводный рацион дополняю VPX Giant Gains
В обед угли добираю Nanox Exum Mass XXL
За час до тренировки выпиваю порцию VPX Carbonx