Ребята.Подскажите пожалуйста,как принимать этот гейнер? Я новичек по питанием! - стр. 6 - Спортивное питание - Форум IRONMAN

• #75 от Infernys 21 Март, 2014 23:47
• Всё короче.
  Допиваю гейнер по инструкции,много ем,много сплю!
• #76 от shpundyra 22 Март, 2014 09:26
• infernys!
   Давайте внимательно рассмотрим Ваш первый пост. Восемь строчек разрозненной информации... Но нечто главное там, безусловно, отсутствует. Цели. Они у Вас есть?
  Мне видится что Вы при любви к турнику хотите зачем-то стать тяжелее. Только вот зачем, не понятно
  
  И еще. Прибавлять ли, убавлять ли, но термин " вес" используют лишь крайне безграмотные люди. Вес - это цифры на табло напольных весов, не более.
  Залейте в себя 2-х литровую бутыль Кока-колы и бегите на весы. Вы будете приятно удивлены. Ешьте два дня подряд селедку и результат тоже не заставит себя ждать.
  Так в итоге, Вы что прибавлять то хотите, за счет чего и главное зачем?
• #77 от Dropman 22 Март, 2014 09:31
• Человек определился.... а Вы ему :
  "давайте внимательно рассмотрим ...!"
   
  
  

  Цитировать

  Мне видится что Вы при любви к турнику хотите зачем-то стать тяжелее. Только вот зачем, не понятно

  Чтобы увеличить центробежную силу на оборотах ... .
• #78 от Worker 22 Март, 2014 10:03
• Если много весить - то турник, когда на него запрыгеншь можно в землю вкопать и таким образом укоротить амплитуду движения! 
• #79 от IrkaS 22 Март, 2014 10:39
• Цитата: shpundyra от 22 Март, 2014 09:26

  infernys!
   Давайте внимательно рассмотрим Ваш первый пост. Восемь строчек разрозненной информации... Но нечто главное там, безусловно, отсутствует. Цели. Они у Вас есть?
  

  
  Машаааааа! Ну зачем???? Сейчас будет еще 8 страниц бессмысленного бреда....
• #80 от shpundyra 22 Март, 2014 14:34
• Ну-с, надо делать скидку на возраст.
  В 17 лет не все бывает понятно.
  Взрослые они сейчас только внешне, когда отпускают бороды, курят прямо возле школы, ругаются матом на переменах...
  А внутри ( черепной коробки ) - те же дети, что и раньше были. Знаю по своим племянникам 16 и 17 лет. Как посмотришь, что у них В Контакте намешано....ужость 
  
  Справедливости ради надо сказать, когда я не знала и не понимала, что такое гейнер, я уже в зал ходила и было мне далеко не 17 
  
  Так что можно посидеть вместе, разобраться иной раз, что, как и зачем.
  
  На всех страницах топикстартеру никто не попытался разъяснить, что здесь набирают не вес, а мышечную массу. И что гейнер - это сладкий напиток, предназначенный преимущественно для тех, кто совсем не прибавляет веса по жизни - эктоморфы типа... У них очень быстрый обмен веществ.
• #81 от IrkaS 22 Март, 2014 14:55
• Маша, в очередной раз снимаю шляпу, ты большая умница (сорри, не помню, мы на ты или на вы, набралась наглости на "сухой брудершафт")! Выделить зерно из массы плевел, браво!
  По поводу очень быстрого обмена веществ, буквально сегодня иду на стоянку, путь мимо магазина, оттуда выходит стайка парней, лет так до 20, явно после тренировки, от них так и пышет спортом и силушкой молодецкой, глаз радуется . В руках в них 2 (Две!) упаковки с пирожными и пачка "сока" у каждого. По-хорошему позавидовала восхитилась той скоростью, с которой сгорят эти пироженные/сок в топке молодого метаболизма.
• #82 от shpundyra 22 Март, 2014 15:09
• Цитата: IrkaS от 22 Март, 2014 14:55

    мы на ты 
  

  
  Да, в юности никакие калории часто не страшны за редким исключением. Организм растет ( с племяшами всегда самым разорительным был поход в Макдональдс)
  
  В отношении вопрошающих, да, я считаю, что 30-летнему жлобу можно ответить " Иди, читай!"
  К детям же ( пусть даже большим и сильным) я отношусь как к детям. Если 5-летний малыш к нам подойдет и спросит : "А откуда дети берутся?", мы же ему не ответим :"Иди читай!"
• #83 от IrkaS 22 Март, 2014 15:15
•  
  
  Да, организмы в 16-18 лет - это ж прелесть просто! Дочь давеча стояла на Посту №1 (наверное, многие помнят эту вахту памяти у Мемориалов славы), говорит, что за эти 5 дней съела булок больше, чем за весь учебный год. При этом 2 кг минус (несмотря на 48-50 кг при росте 170 см)
• #84 от Freed3d 23 Март, 2014 07:53
• Цитата: IrkaS от 22 Март, 2014 14:55

  . По-хорошему позавидовала восхитилась той скоростью, с которой сгорят эти пироженные/сок в топке молодого метаболизма.
  

  хорошо горит - не означает что нужно это жечь. (Автомабильные покрышки, как пример не из питания), иногда так "коптит", что лучше в холоде подождать подвоза нормальных "дров".
• #85 от Kreatinushka 23 Март, 2014 11:10
• Цитата: shpundyra от 22 Март, 2014 14:34

  Взрослые они сейчас только внешне, когда отпускают бороды,
  А внутри ( черепной коробки ) - те же дети, что и раньше были.
  

  Иногда и у дядек за 40... причуды не иссякают  меня часто одёргивают 
  Так что, это наверное как диагноз, не проходящее детство...
  
  С возвращением ! весна урожайный сезон...тут глаз да глаз нужен!
• #86 от Dropman 23 Март, 2014 11:28
• Мужчины взрослеют до 5-7 лет .... потом только растут! 
• #87 от Infernys 23 Март, 2014 16:07
• Пью уже 4 день может,ничего не тошнит,результат кажется есть)
• #88 от Леонид Остапенко 23 Март, 2014 18:32
• Infernys,
  А можно вас попросить не рассказывать нам, от чего вас тошнит, примерно так в течение месяца, а в конце его рассказать, как сдвинулись ваши результаты в жиме лежа или в приседе?
  Вам не кажется эта тема уже слегка перебором и переливанием из пустого в порожнее?
  Леонид Остапенко
• #89 от Infernys 23 Март, 2014 21:39
• Цитата: Леонид Остапенко от 23 Март, 2014 18:32

  Infernys,
  А можно вас попросить не рассказывать нам, от чего вас тошнит, примерно так в течение месяца, а в конце его рассказать, как сдвинулись ваши результаты в жиме лежа или в приседе?
  Вам не кажется эта тема уже слегка перебором и переливанием из пустого в порожнее?
  Леонид Остапенко
  

  
  Хорошо.