Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[topmanager]

вот тут согласен.
и не надо было утверждать, что при массонаборе нужны только быстрые белки.
и быстрые и медленные - нужны в любом случае: набор или сушка. просто при сушке их (белков) нужно чуть больше, а углеводов - поменьше. но это уже другая история...


p/s/  я и не утверждал, что казеин - быстрый белок.
если вы имеете в виду это:

еще про  БРЕД, что если набор массы - надо быстрые протеины. т.е. казеиновый протеин, многосоставник, творог - исключать? Это все при сушке надо?

может мы неправильно друг друга поняли? вот я и спрашивал - "медленные" разве надо исключать?

[HedLainer]

а вот вы согласны что казеиновые протеины типо на ночь - бред?) пачку творога на ночь вот тебе и казеин)

[topmanager]

с чего вы все взяли, что я сказал, что казеин и творог - быстрые протеины????
это медленные, поэтому я и возмущался,, что как это так, при массонаборе казеин и творог разве не нужны?
и медленный протеин на ночь нужен обязательно и сам так делаю!

[HedLainer]

с чего вы все взяли, что я сказал, что казеин и творог - быстрые протеины????
это медленные, поэтому я и возмущался,, что как это так, при массонаборе казеин и творог разве не нужны?
и медленный протеин на ночь нужен обязательно и сам так делаю!

я так не говорил. просто смысл в отдельном протеине из казеина, если можно просто творог съесть?

[Rekless]

Протеин дешевле выходит казеиновый всего лишь.
Вот и весь смысл. Это если с нормальным творогом сравнивать.

З.Ы. Сам ем творог.

[phil margera]

HedLainer

Производителей творога - выше крыши. Да и качество их разное. Если пить казеин на ночь, то уж точно не прогадаешь. Хотя если творог устраивает, то к чему казеин? Вы же не профи. 

[topmanager]

HedLainer

а что плохого в казеине?
может у людей денег много или творог не любят - вот казеиновый или многосоставник и пользуют.

phil margera
тут как и со спортпитом - производителей много и качество тоже разное + и подделки существуют. а творог или казеиновый протеин: мое мнение - это одно и тоже. и пусть каждый выбирает для себя сам. и при чем тут профи или не профи. Катлер творог разве не ест? сомневаюсь...

[phil margera]

topmanager

Я не в курсе что ест Катлер, он мне не докладывает. Я знаю только одно, что если после творога просыпаешься ночью от голода - пей казеин.

[Dropman]

Dropman
я не отрицаю воздействия фитоэстрогенов на организм, но и пугаться ее (сою) как чуму и валить на сою все грехи - считаю тоже не верно. половина форумчан (и не только) до сих пор употребляют колбасные и деликатесные изделия, в 85% (особено вареные колбасы, сардельки, сосиски, шпикачки...) - соевый изолят. без него просто не производят мясопродукты. и что?
кто колбасу ест - у них сиськи большие и бездетность?
так?

Лично я на сою не валил ничего .... это я так.... просто выразил недоумение по поводу.

А вот после того, что я сегодня увидел на оптовой прод/базе.... скажем так :
если раньше я считал свой подход к выбору продуктов избирательным, то после этого визита, я понял, что ем практически ЧТО ПОПАЛО.
 

Человек на пальцах за 10 минут объяснил как и из чего сделана ВСЯ молочка в городе... масло, творог, сыры, молоко в упаковке, кондитерские изделия и прочее... .

Сижу вот думаю где купить нормальной еды... .
 

[topmanager]

Dropman
12 лет в пищевой (мясо-молочной) промышленности - могу часами рассказывать ху из ху...

и про молоко из деревни тоже не так все просто, мы же не знаем чем эту корову кормили?

[Dropman]

вооооот ..... примерно тоже самое с автомаслами (везем/продаем) ..... Кастрол .... Шелл ... Мобил ....  .
 

[HedLainer]

Dropman
я не отрицаю воздействия фитоэстрогенов на организм, но и пугаться ее (сою) как чуму и валить на сою все грехи - считаю тоже не верно. половина форумчан (и не только) до сих пор употребляют колбасные и деликатесные изделия, в 85% (особено вареные колбасы, сардельки, сосиски, шпикачки...) - соевый изолят. без него просто не производят мясопродукты. и что?
кто колбасу ест - у них сиськи большие и бездетность?
так?

Лично я на сою не валил ничего .... это я так.... просто выразил недоумение по поводу.

А вот после того, что я сегодня увидел на оптовой прод/базе.... скажем так :
если раньше я считал свой подход к выбору продуктов избирательным, то после этого визита, я понял, что ем практически ЧТО ПОПАЛО.
 

Человек на пальцах за 10 минут объяснил как и из чего сделана ВСЯ молочка в городе... масло, творог, сыры, молоко в упаковке, кондитерские изделия и прочее... .

Сижу вот думаю где купить нормальной еды... .
 

у меня мать тоже работает бухгалтером на молочном заводе, продукцию своего завода категорически не советует мне покупать, но с другой стороны если так взять то кому уж верить то? И протеины подделывают и твороги и все на свете. но растут же люди на продуктах...

[topmanager]

HedLainer
чем меньше срок годности - тем лучше, только тссс - никому

"Никому верить нельзя! Мне - можно! ("17 мгновений весны", Мюллер...)

[Loko88]

HedLainer
чем меньше срок годности - тем лучше, только тссс - никому

"Никому верить нельзя! Мне - можно! ("17 мгновений весны", Мюллер...)

Творог "Веселый молочник" 0.1% есть можно?Польза будет?хД

[Леонид Остапенко]

Loko88,
Постарайтесь побольше читать того, что есть в библиотеке атлета, и поменьше задавать нелепых вопросов. Все ваши сообщения сильно смахивают на элементарный флуд. Читайте все о питании, и делайте выводы для себя.
Леонид Остапенко