Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[OlegGRO]

да конечно

[DenIS89]

да конечно

может вы выскажитесь насчет подобных каш?

[OlegGRO]

на чем они основаны?



вы не можете купить протеин и мальту? обязательно пальмовое масло ещё надо)

БЖУ на 100 грамм
белка 10 грамм
жира 25 грамм
углей 55 грамм

БЖУ на те же 100 грамм просто макарон

[DenIS89]

просто ищу дополнительные 2 приема пищи, вот думаю чем заменить, есть кончено возможность купить не дорогой гейнер (типа пюрепротеин), бюджет пока ограничен и ищу что не очень дорого

[DenIS89]

акцент пока на углеводы

[OlegGRO]

макароны
мальта
сахар

[DenIS89]

сахар это перебор думаю, насчет мальты бы вот поподробнее услышать, это вроде тот же сахар, вы сами мальту использовали?

[OlegGRO]

что значит поподробнее? 90% гейнеров из мальты
почему сахар - перебор?
почему упорно не видны макароны с 2х моих постов??

[DenIS89]

т.е. нет смысла переплачивать за гейнер, а брать лучше мальту?
вы сами попробуйте сахар ложками кушать!
рассматриваю именно 2 приема жидкого питания. (макароны молоть и пить не хочется)

[OlegGRO]

лучше брать макароны, а остальное - ваши мысли и решения

не хочется)

[future]

просто ищу дополнительные 2 приема пищи, вот думаю чем заменить, есть кончено возможность купить не дорогой гейнер (типа пюрепротеин), бюджет пока ограничен и ищу что не очень дорого

Сдобная булочка + кефир.