-
Выбор протеиновой смеси по содержанию белка (для информации)
от
_Pasha_
07 Нояб., 2011 12:53
-
Смотрел содержание белка в разных смесях (протеины разных типов, включая яичный), позиционируемых как продвинутые и продолжительного действия (sustained release), и, исходя из цены и содержания белка (в описании есть масса порции и масса белка в порции) получается у Gaspari чистый белок в 1,5 раза дешевле, чем у остальных.
Помимо белка, во всех смесях ещё много всяких компонентов, названия которых (кроме аминокислот) обычному человеку ничего не говорят (и читать, переводить и сравнивать их весьма долго), поэтому в дополнение вопрос - есть ли какие-то супер-протеиновые смеси, ценные не только собственно разными белками, и чем-то дополнительным ?
| Название | масса | цена$ | порция | белка в порции | белка в упаковке | Цена $ за 1 г белка |
| BSN synta 6 | 1320 | 36 | 44 | 22 | 660 | 0,05 |
| Cytosport Monster Milk | 936 | 36 | 78 | 50 | 600 | 0,06 |
| VPX Sports Zero Carb SRO | 890 | 36 | 23,5 | 20 | 757,5 | 0,05 |
| Labrada Nutrition Lean Pro8 | 1320 | 30,6 | 50 | 25 | 660 | 0,05 |
| Nutrex Research Labs, Pro-Gram | 1015 | 33,47 | 41 | 30 | 743 | 0,05 |
| Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7 | 1320 | 36 | 44 | 23 | 690 | 0,05 |
| BSN Lean Dessert Protein | 630 | 21,8 | 35 | 21 | 378 | 0,06 |
| Gaspari Nutrition MyoFusion | 907 | 26,27 | 36 | 25 | 630 | 0,04 |
| ART Labs MMG High Protein | 1300 | 63 | 100 | 55 | 1061 | 0,059 |
-
#1
от
phil margera
07 Нояб., 2011 13:28
-
Обращаю внимание только на надпись "aspartam free" и "lactose free", ну и естественно кол-во белка/кол-во порошка
-
#2
от
topmanager
07 Нояб., 2011 13:41
-
аспартм - согласен, я его тоже избегаю (стараюсь), а вот что насчет лактозы?
ну подумаешь 5% лактозы в сыворотке, в стандартной дозе 30 г - всего 1,5 г. это разве много? протеин многие молоком разводят - куда же без лактозы то?
-
#3
от
пончик
07 Нояб., 2011 13:44
-
Что за бред, протеин берется для того, чтобы добить свой рацион белком(если это невозможно сделать с помощью обычной пищи) и только ради этого. А искать потайные формулы в протеине сродни выбору туалетной бумаги: запах разный, предназначение одинаковое.
Если уж и классифицировать протеин, то только по происхожнеию(соевый, сывороточный и т.д.).
-
#4
от
_Pasha_
07 Нояб., 2011 13:46
-
Да, про отсутствие аспартама встречаю упоминание.
А какие ещё есть из продолжительного действия (кроме Syntrax Matrix, который не вписал) ?
В табличке то, что я встречал ранее, а также найденное в интернет-магазинах по "sustained release protein".
-
#5
от
phil margera
07 Нояб., 2011 14:07
-
аспартм - согласен, я его тоже избегаю (стараюсь), а вот что насчет лактозы?
ну подумаешь 5% лактозы в сыворотке, в стандартной дозе 30 г - всего 1,5 г. это разве много? протеин многие молоком разводят - куда же без лактозы то?
Ну лактоза это не обяз условие, но внимание обращаю
-
#6
от
phil margera
07 Нояб., 2011 14:08
-
Да, про отсутствие аспартама встречаю упоминание.
А какие ещё есть из продолжительного действия (кроме Syntrax Matrix, который не вписал) ?
В табличке то, что я встречал ранее, а также найденное в интернет-магазинах по "sustained release protein".
magnum я пробовал, хороший но дорого. Полюбому их куча...
-
#7
от
topmanager
07 Нояб., 2011 14:16
-
Да, про отсутствие аспартама встречаю упоминание.
А какие ещё есть из продолжительного действия (кроме Syntrax Matrix, который не вписал) ?
В табличке то, что я встречал ранее, а также найденное в интернет-магазинах по "sustained release protein".
тут тема есть - отзывы по протеинам, я там много отзывов оставил, и по медленным протеинам том числе. теперь у меня только 1 вид протеина - Голд (ON) , юзаю третий год, ничего менять не собираюсь, ничего не ищу, мне нравится и не надоедает.
"от добра - добра не ищут" или "лучшее - враг хорошего"
-
#8
от
red-nicolas
07 Нояб., 2011 16:33
-
Смотрел содержание белка в разных смесях (протеины разных типов, включая яичный), позиционируемых как продвинутые и продолжительного действия (sustained release), и, исходя из цены и содержания белка (в описании есть масса порции и масса белка в порции) получается у Gaspari чистый белок в 1,5 раза дешевле, чем у остальных.
Помимо белка, во всех смесях ещё много всяких компонентов, названия которых (кроме аминокислот) обычному человеку ничего не говорят (и читать, переводить и сравнивать их весьма долго), поэтому в дополнение вопрос - есть ли какие-то супер-протеиновые смеси, ценные не только собственно разными белками, и чем-то дополнительным ?
| Название | масса | цена | порция | белка в порции | белка в упаковке | Цена $ за 1 г белка |
| BSN synta 6 | 1320 | 36 | 44 | 22 | 660 | 0,05 |
| Cytosport Monster Milk | 936 | 36 | 78 | 50 | 600 | 0,06 |
| VPX Sports Zero Carb SRO | 890 | 36 | 23,5 | 20 | 757,5 | 0,05 |
| Labrada Nutrition Lean Pro8 | 1320 | 30,6 | 50 | 25 | 660 | 0,05 |
| Nutrex Research Labs, Pro-Gram | 1015 | 33,47 | 41 | 30 | 743 | 0,05 |
| Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7 | 1320 | 36 | 44 | 23 | 690 | 0,05 |
| BSN Lean Dessert Protein | 630 | 21,8 | 35 | 21 | 378 | 0,06 |
| Gaspari Nutrition MyoFusion | 907 | 26,27 | 36 | 25 | 630 | 0,04 |
В списке составные протеины. Как можно так оценивать, если не учитывать сколько, каких белков входит в состав. Кто то больше соевого добавляет, кто то больше яичного и т.д. Эти цифры не объективны.
-
#9
от
Happy
07 Нояб., 2011 18:50
-
Да, про отсутствие аспартама встречаю упоминание.
А какие ещё есть из продолжительного действия (кроме Syntrax Matrix, который не вписал) ?
В табличке то, что я встречал ранее, а также найденное в интернет-магазинах по "sustained release protein".
тут тема есть - отзывы по протеинам, я там много отзывов оставил, и по медленным протеинам том числе. теперь у меня только 1 вид протеина - Голд (ON) , юзаю третий год, ничего менять не собираюсь, ничего не ищу, мне нравится и не надоедает.
"от добра - добра не ищут" или "лучшее - враг хорошего"
Дорогой он зараза. Я взял 100% ProStar от UN . Похуже конечно (хотя я надеюсь, что не намного), но и дешевле на 500 руб (считай креатин).
-
#10
от
topmanager
08 Нояб., 2011 08:19
-
Да, про отсутствие аспартама встречаю упоминание.
А какие ещё есть из продолжительного действия (кроме Syntrax Matrix, который не вписал) ?
В табличке то, что я встречал ранее, а также найденное в интернет-магазинах по "sustained release protein".
тут тема есть - отзывы по протеинам, я там много отзывов оставил, и по медленным протеинам том числе. теперь у меня только 1 вид протеина - Голд (ON) , юзаю третий год, ничего менять не собираюсь, ничего не ищу, мне нравится и не надоедает.
"от добра - добра не ищут" или "лучшее - враг хорошего"
Дорогой он зараза. Я взял 100% ProStar от UN . Похуже конечно (хотя я надеюсь, что не намного), но и дешевле на 500 руб (считай креатин).
это смотря с чем сравнивать, маслтех - вообще космос стоит
. импортные протеины напрямую зависят от курса доллара, при курсе 27 рублей я мешок Голда покупал за 3990 р, а теперь он от 4500 р и выше.
-
#11
от
Бойкий
09 Нояб., 2011 00:00
-
импортные протеины напрямую зависят от курса доллара, при курсе 27 рублей я мешок Голда покупал за 3990 р, а теперь он от 4500 р и выше.
А почему не берете отечественного производителя? Ironman?
-
#12
от
topmanager
09 Нояб., 2011 09:50
-
Бойкий
я уже озвучивал свой отзыв о сывороточном протеине IRONMAN в теме, про отзывы о спортпите. и могу повторить - к протеину IRONMAN у меня только одна претензия - ЦЕНА! как это ни пародоксально, но российский протеин ничуть не дешевле американских аналогов. для сравнения: сыв.протеин Ironman (62%) - 2.5 кг ведро стоит 2165 руб., а тот же Голд (ON) банка 5 фунтов (2,25 кг) стоит в среднем 2,6 -2,8 т.р. при чем в Голде - белка под 80%. ну и где тут выгода??? лично я не вижу для себя никакой выгоды, а 200-300 рублей разницы для меня не интересно. Так что, хоть и стараюсь поддерживать отечественного производителя, но тут - увольте. а про продукцию ARTLAB - я вообще промолчу, там еще дороже.
меня в продукции IRONMAN устраивает все: качество, растворимость, вкус, отсутствие проблем с ЖКТ, ассортимент, но только не ЦЕНЫ!
-
#13
от
Jurist
09 Нояб., 2011 11:17
-
+1 topmanager
-
#14
от
Бойкий
09 Нояб., 2011 11:36
-
Понятно. Но главное что есть доверие по качеству...
Конечно все эти ON-ы и UN-ы если даже не имеют собственного завода сырья, то закупаются огромными партиями, поэтому априори у них себестоимость дешевле.
Надо Ironman-у расширять производство, снижать расходы! ))