Тема: ZMA и G-Factor. (Прочитано 5725 раз)

Forestol · « **Ответ #15 :** 27 Июня 2012, 10:33:15 »

Вообще, в теории, лучшая форма для усвоения - это хеллат цинка, особено если связан, как Вы правильно указали, kirezz, с аминокислотой. Это строгое и точное дозирование любого препарата. Тут разговор подняли, что цинк ЛЕГКО усвоить из обычных продуктов, а вот тут есть большие сомнения.

phil margera · « **Ответ #16 :** 27 Июня 2012, 10:41:26 »

Цитата: Forestol от 27 Июня 2012, 10:19:47

И то же самое возможно и с цинком - какие условия нужны для УСВОЕНИЯ цинка организмом?

На San-овских ЗМА "не принимать с продуктами, содержащие кальций"

bodibilder · « **Ответ #17 :** 09 Июля 2012, 04:12:56 »

Цитата: bodibilder от 26 Июня 2012, 16:31:01

ZMA и G-Factor. Последний прием должен быть за 30–60 мин. до сна.НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК непосредственно перед сном.

Теперь вопрос! А когда принимать протеин перед сном?

topmanager · « **Ответ #18 :** 27 Ноября 2012, 14:38:33 »

прочитал статью про исследования ZMA - http://www.ironworld.ru/articles/diet/106011/
действие ZMA с приемом Ca ( кальция ) - только усиливается.
тут же на форуме проскакивала мысль, что в период приема ZMA исключить молочные продукты...

Новости:

ZMA и G-Factor.

Автор Тема: ZMA и G-Factor. (Прочитано 5725 раз)

Forestol

Re: ZMA и G-Factor.

phil margera

Re: ZMA и G-Factor.

bodibilder

Re: ZMA и G-Factor.

topmanager

Re: ZMA и G-Factor.