• 28 Октября 2026, 19:07:06
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Подъем штанги на грудь

Автор Тема: Подъем штанги на грудь  (Прочитано 31531 раз)

0 Пользователей и 9 Гостей просматривают эту тему.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14189
    • Просмотр профиля
Re: Подъем штанги на грудь
« Ответ #30 : 23 Декабря 2012, 15:09:07 »
Цитата: Павел Лебедев от 29 Марта 2010, 07:28:53
Цитата: Tatonish от 29 Марта 2010, 05:25:07
Если брать Т/А то толчковая и рывковая тяги отличаются только шириной хвата? Или я не прав?
Сергей Разумовский, наверное, к Вам вопрос? Ещё т/атлеты присутствуют? Леонид Алексеевич?
пс. Туда же вопрос - в ролике на 6.50-6.58 упражнение для чего?
Посмотрел видео. Это он тренирует выталкивания - для толчка с груди, ну и для подрывов. Ещё одно упражнение с целью развития взрывной силы ног-спины.
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Подъем штанги на грудь
« Ответ #31 : 23 Декабря 2012, 15:16:42 »
Цитата: Сергей Разумовский от 23 Декабря 2012, 15:09:07
Посмотрел видео. Это он тренирует выталкивания - для толчка с груди, ну и для подрывов. Ещё одно упражнение с целью развития взрывной силы ног-спины.
Благодарю, Сергей!
Вовремя! bu ag ag
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14189
    • Просмотр профиля
Re: Подъем штанги на грудь
« Ответ #32 : 23 Декабря 2012, 15:32:39 »
Да вот, нашёл случайно тему. И решил не упустить возможность посмотреть видео.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.