Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tatonish]

Я смотрю тут много флуда, внесу и свою лепту. Как на этом сайте загрузить фото? Раньше через настройки профиля загружал, потом фото пропало, теперь в настройки захожу, указываю путь к фото, нажимаю сохранить настройки - и снова пустой профиль. Подскажите кто знает.

Всё, разобрался, дело было в размере. Извиняюсь за флуд.

[Victor Rubcov]

Да я хочу до 20 до тянуть!!!! А широким хватом мне кажеться что там больше на спину идет, а не на руки! А я на турнике сильно руки хочу накачать!!!

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

это вряд ли.дальше тренеруешь выносливость а не силу. вешай на пояс блины и делай по 6-12 повторений

[Victor Rubcov]

Ооо значит со следущие тренировки, буду вешать груз!!!!!