Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Paratruper]

Предлогаю в - этой теме вывешивать на обсуждения статьи разных изданий посвящённые "железу".
вот например:

http://ironman.ru/php/news.php3?id=3622



"Тренируясь с отягощениями, выдыхайте во время эксцентрической фазы повторения (когда опускаете вес). "


или я что то не понимаю или редакторам нужно внимательнее относиться к статьям. Очень интересно,как можно пожать вес с пустыми лёгкими. или вообще зафиксировать позвоночник жёстко, не имея наполненных воздухом лёгких 

[Леонид Остапенко]

Paratruper,
Вы совершенно правы - там ошибка при наборе. Постараемся исправить.
Спасибо за указание ошибки.
Леонид Остапенко

p.s.: Инициативу Paratruper полностью поддерживаю. То же самое прошу делать по поводу тех моих статей и глав книг, которые выложены у меня в блоге - поверьте, порой так примелькается что-то во время написания, что автоматом пропускаешь.

[Vlad91]

Леонид Остапенко,
не столько критичная опечатка

Силовая специализация в отдельных упражнениях

Важно только помнить, что для успешного решения задача подобного рода важнейшим принципом, который должен быть...

Спасибо - поправил.
Леонид Остапенко