Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Kenny]

Из-за нехватки времени на месяц прекратил качаться. А щас стали болеть кости на обоих ногах где то посередине между коленями и щиколотками Даже немного ближе к щиколоткам. Болит небольшой участок, в диаметре 3 см где-то. Причем этот участок одинаково расположен на каждой ноге. При надавливании боль чувствуется. Больно бегать, но в принципе терпимо. Щас немного разрабатываю обычными упражениями плюс растяжки. Мажу гелями всякими. К врачу нет времени пока идти.
У кого-нибудь такое было? Это серьезно? Может ли быть из-за плоскостопия?

[T.S.ILAKOV]

Была ли в последнее время нагрузка в виде бега?

[T.S.ILAKOV]

Имелось ввиду до боли,какие нибудь неожиданные стометровки и т.д.

[Леонид Остапенко]

Kenny,
Судя по вашему профилю, вы предельно истощенный человек. И боли эти могут быть следствием какого-то нарушения обмена веществ или травмирования, которое вы попросту не заметили. Так что вот вам дельный совет - к врачу, и не тяните с этим.
Леонид Остапенко

[Kenny]

спасибо за ответ, к врачу схожу тогда обязательно.

Стометровка была! Но до нее болела правая нога. А после и левая уже

[T.S.ILAKOV]

Если я правильно понял об очаге локализации боли,у вас травмирована передняя большеберцовая мышца,там где она переходит в сухожилие/точнее скажет врач/её функция тянуть носок на себя,предположу как это произошло,вы весьма субтильны,начали заниматься ББ,возросла сила, и скорость прохождения сигнала мозг -мышца,а это место мы не тренируем,редко кто приподнимает носками блины/до полного выздоровления не делать/,далее у вас был спринт,а общая физика к нему не готова.Не волнуйтесь это лечится/,запускать нельзя/После посещения врача отпишитесь, подскажу альтернативу НПВС.