Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mihruta]

Последнее время стал замечать боль в голеностопе, только на правой ноге при присяде. Даже если просто без веса сажусь. Первые несколько подходов болит, потом вроде как разминается, перестает. Что посоветуете, может подкладывать под пятки или штангетки купить? Или это ни к чему, может и как нибудь просто разработать можно голеностоп?

[Сергей Разумовский]

Причиной может быть неправильная обувь.
Штангетки.Да,если есть возможность,купите.Это классная обувь для приседов,тяг и ТА-упражнений.

[Rammstein]

Направление к Ортопеду плюс рентген! Уверяю, узнаешь много нового))))

[Mihruta]

ну нет же, у меня не столь все серьезно. т.е. если не присядать, то вообще забуду о данном изъяне