Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Продолжайте делать это упражнение.
Хондропротекторы употребляете?

Нет, не слышал про это, посоветуйте какие

Здрасьте-приехали! Надо было узнать!
Хондроитин+глюкозамин в капсулах. Покупайте в спорт-магазинах, в отделе спорт-пита. 500-1000р за баночку, на курс хватит.

[Y-Y]

Продолжайте делать это упражнение.
Хондропротекторы употребляете?

Нет, не слышал про это, посоветуйте какие

Здрасьте-приехали! Надо было узнать!
Хондроитин+глюкозамин в капсулах. Покупайте в спорт-магазинах, в отделе спорт-пита. 500-1000р за баночку, на курс хватит.

Ну ок ок, сегодня забегу)

[Tatonish]

Сергей Разумовский
А Хондроитин+глюкозамин который в аптеке продаётся вы не приемлете? Просто интересно почему именно в спортивном магазине написали купить.

[Kreatinushka]

Ну ок ок, сегодня забегу)

Если будет выбор по составам, выбирайте с метилсулфаленметаном( МSM ) чуть быстрее доходит, а острое сост.то мне показалось ваще снимает чз неск дней уже!
Будет коллаген разных типов и гиалуроновая к-та в составе, тож хорошее дополнение... 

[AnatolyR]

Данте Трудель писал что многие проблемы с плечами связаны с недостаточной гибкостью
он предлагал перед тренировкой разминать плечи
так как на видео

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=n5J8ogRSfiE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=n5J8ogRSfiE</a>

только пользоватся полотенцем или веревкой а не жгутом

[Сергей Разумовский]

Сергей Разумовский
А Хондроитин+глюкозамин который в аптеке продаётся вы не приемлете? Просто интересно почему именно в спортивном магазине написали купить.

Можно и в аптеке.
В аптечных обычно дозировка меньше. И русские могут быть. А мне врачи не советовали русские хондропротекторы покупать, типа толку от них мало.
И напрасно Вы думаете, что в аптеке наценка ниже, чем в спорт-магазине, скорее, наоборот.

[Kreatinushka]

только пользоватся полотенцем или веревкой а не жгутом

Скакалка вдвое, тож отлично подходит!
Кто плавает батерфляем, думаю с содроганием вспоминает это упражнение детства-юности... стадию обучения и растяжки 

[Spas]

колено побаливало, я купил хондропротекторы аптечные Допель Герц, эффекта не почувствовал, сходил в магазин спортпита купил от Вейдера, через пару недель уже легче было, я все это описывал в теме про травму свою. Может просто совпадение, может еще что то, но в следующий раз буду брать сразу вейдеровские

[Сергей Разумовский]

Вейдер дорог. Беру в 2 раза дешевле Ultimate Nutrition.

[Y-Y]

Спасибо всем. Вчера я взял брутальную баночку ANIMAL FLEX (http://ru.bodybuilding.com/store/univ/flex.html?_requestid=5629270), продаван сказал, что это быстрее действует и, в целом, там комплекс получше. В нашем магазине 1600 стоила, 44 пакетика с кучей таблов плюс тренировочным диском внутри  Посмотрим, что будет.

Вчера снова тренировал плечи, с малыми весами и так, что бы до полевого порога не доводить или избегать. Ощущение вроде хорошие.

[Y-Y]

Ну ок ок, сегодня забегу)

Если будет выбор по составам, выбирайте с метилсулфаленметаном( МSM ) чуть быстрее доходит, а острое сост.то мне показалось ваще снимает чз неск дней уже!
Будет коллаген разных типов и гиалуроновая к-та в составе, тож хорошее дополнение... 

Да, вроде бы с ним и взял - Methylsulfonymethane (MSM)

[Сергей Разумовский]

Спасибо всем. Вчера я взял брутальную баночку ANIMAL FLEX (http://ru.bodybuilding.com/store/univ/flex.html?_requestid=5629270), продаван сказал, что это быстрее действует и, в целом, там комплекс получше. В нашем магазине 1600 стоила, 44 пакетика с кучей таблов плюс тренировочным диском внутри  Посмотрим, что будет.

Вчера снова тренировал плечи, с малыми весами и так, что бы до полевого порога не доводить или избегать. Ощущение вроде хорошие.

Брал такую. Там столько таблеток, что пить замучаешься - по 8 штук в сутки!
И ещё некоторые капсулы с трудом достаются из пакетика, прилипая к нему.

[Y-Y]

Спасибо всем. Вчера я взял брутальную баночку ANIMAL FLEX (http://ru.bodybuilding.com/store/univ/flex.html?_requestid=5629270), продаван сказал, что это быстрее действует и, в целом, там комплекс получше. В нашем магазине 1600 стоила, 44 пакетика с кучей таблов плюс тренировочным диском внутри  Посмотрим, что будет.

Вчера снова тренировал плечи, с малыми весами и так, что бы до полевого порога не доводить или избегать. Ощущение вроде хорошие.

Брал такую. Там столько таблеток, что пить замучаешься - по 8 штук в сутки!
И ещё некоторые капсулы с трудом достаются из пакетика, прилипая к нему.

Ага, есть такое, как закинешь - ощущение полного рта таблеток,  но нам главное эффект, а жрать всего по многу мы привыкли 

[Сергей Разумовский]

Лучше не съедать горсть таблеток за раз, а разделить на 3-4 приёма.

[Ха]

Лучше не съедать горсть таблеток за раз, а разделить на 3-4 приёма.

А может лучше не делить, а съесть 3-4 горсти таблеток за 3-4 раза?