Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[striker5]

Как вам биодобавка Артроцин,хондроитина сульфата в нем 200,глюкозамина 150, 36 капсул,курс 20 дней по 2 капсулы через 10 дней после 1ого курса повторить.Стоимость около 200р.

[Леонид Остапенко]

striker5,
Вы, наверное, еще не вполне вчитались в то, как здесь принято писать. Вопрос "Как вам...?" не имеет никакого смысла, потому что "нам" может быть совершенно по-другому, чем "вам". Поэтому вы покупаете эту добавку, пропиваете курс, а затем отписываетесь здесь и пишете подробно, "как вам". А "мы" уже будем делать свои выводы, пробовать "нам" это или не надо.
Леонид Остапенко

[Сергей Разумовский]

Как вам биодобавка Артроцин,хондроитина сульфата в нем 200,глюкозамина 150, 36 капсул,курс 20 дней по 2 капсулы через 10 дней после 1ого курса повторить.Стоимость около 200р.

Это дозировка на какое кол-во капсул?

[Михеев Сергей]

Была такая же проблема и очень сильно болели локти.Понял одно,что фр.жим нужно делать только как пампинговое упражнение с маленьким весом в конце тренировки.А силовые строить так чтобы локоть в начальной фазе движения не смотрел вверх(жим лёжа узким хватом,на блоке,и.т.д и т.п.)

[Уфимец]

Была такая же проблема и очень сильно болели локти.Понял одно,что фр.жим нужно делать только как пампинговое упражнение с маленьким весом в конце тренировки.

Куда разумнее попробовать наоборот: В начале тренировки фр.жим в памповом варианте с маленьким весом,то бишь предварительное утомление называется. Ну а после делать уже базу-жим лёжа на трицепс.Поскольку трицепсы уже усталые,то вес штанги упадёт на 10,а то и 20 кг. В итоге получаем сильнейшую прокачку при меньших используемых весах,за что локти спасибо скажут.

[Beginner_SportsMan]

Куда разумнее попробовать наоборот: В начале тренировки фр.жим в памповом варианте с маленьким весом,то бишь предварительное утомление называется. Ну а после делать уже базу-жим лёжа на трицепс.Поскольку трицепсы уже усталые,то вес штанги упадёт на 10,а то и 20 кг.

Так оно так - согласен) но в то же время, ведь, на то она и база, чтобы использовать больший вес в этом упражнении.
Кстати, у меня уже давно имеется вопрос (это не моя программа, а просто для примера, чтобы понять) - допустим я всегда первым упражнением на тренировке делал жим штанги лежа с рабочим весом в 90 кг. Затем, поменяв программу, и сделав акцент на руки и дельты (допустим), я первым упражнением стал делать французский жим, вторым - жим сидя, а вот уже третьим упражнением - жим штанги лежа. Естественно, что веса в жиме лежа упадут и пожать те 90 кг я не смогу. Допустим, я пожму 75 кг лежа. Даст ли это необходимый стресс для грудных мышц, чтобы они выросли? Ведь раньше я их "раздражал" 90 кг, а теперь "всего-лишь" 75 кг...

[striker5]

striker5,
Вы, наверное, еще не вполне вчитались в то, как здесь принято писать. Вопрос "Как вам...?" не имеет никакого смысла, потому что "нам" может быть совершенно по-другому, чем "вам". Поэтому вы покупаете эту добавку, пропиваете курс, а затем отписываетесь здесь и пишете подробно, "как вам". А "мы" уже будем делать свои выводы, пробовать "нам" это или не надо.
Леонид Остапенко

"Как вам" это значит может кто уже пробовал эту биодобавку и написал бы для прочтения о результатах.

[OlegGRO]

striker5, как нам смесь хондроитина сульфата и глюкозамина ?
офигенски! как лёгкая профилактика пойдёт, не более

[Сергей Разумовский]

Страйкер, не покупайте русские таблетки для суставов, тем более с маленькой дозировкой.
Идите в спорт. магазин и купите Ultimate Nutrition или Dimatize с дозировкой 1500мг, а не 200.

[Уфимец]

Куда разумнее попробовать наоборот: В начале тренировки фр.жим в памповом варианте с маленьким весом,то бишь предварительное утомление называется. Ну а после делать уже базу-жим лёжа на трицепс.Поскольку трицепсы уже усталые,то вес штанги упадёт на 10,а то и 20 кг.

Так оно так - согласен) но в то же время, ведь, на то она и база, чтобы использовать больший вес в этом упражнении.
Кстати, у меня уже давно имеется вопрос (это не моя программа, а просто для примера, чтобы понять) - допустим я всегда первым упражнением на тренировке делал жим штанги лежа с рабочим весом в 90 кг. Затем, поменяв программу, и сделав акцент на руки и дельты (допустим), я первым упражнением стал делать французский жим, вторым - жим сидя, а вот уже третьим упражнением - жим штанги лежа. Естественно, что веса в жиме лежа упадут и пожать те 90 кг я не смогу. Допустим, я пожму 75 кг лежа. Даст ли это необходимый стресс для грудных мышц, чтобы они выросли? Ведь раньше я их "раздражал" 90 кг, а теперь "всего-лишь" 75 кг...

вес,как таковой,не играет никакой роли-важно прилагаемое усилие. Например Кокляев сделав от груди жим в 150 кг не приложит и половину своей силы,а вы выжав 75-90,выложитесь весь.
Кроме того,все знают что увеличение веса снаряда должно вызвать положительный отклик. И мало кто в курсе что подобным эффектом может обладать и ПОНИЖЕНИЕ веса снаряда.

[Beginner_SportsMan]

Идите в спорт. магазин и купите Ultimate Nutrition или Dimatize с дозировкой 1500мг, а не 200.

Сергей, разрешите спросить - у нас в магазине представлены такие варианты:
1) Glucosamine&Chondroitine+MSM (Производитель: Ultimate Nutrition). Цена: 560 рублей за 60 таблеток.
Количество питательных веществ в одной порции (3 таб.) продукта:
Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий) – 1500 мг
Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрий) – 1200 мг
MSM (метилсульфатметан) - 1200 мг
Другие ингредиенты: Фармацевтическая глазурь, дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния.
Принимайте 3 таблетки в день.

2) Glucosamine&Chondroitin+MSM (Производитель: Maxler). Цена: 600 рублей за 90 таблеток.
Количество питательных веществ в одной порции (3 таб.) продукта:
Глюкозамин сульфат - 1,500мг
Хондроитин сульфат - 1,200мг
МСМ (метилсульфонилметан) - 1,200мг

Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, стеариновая кислота, кроскармелеза натрия, гипромеллоза, стеарат магния, диоксид кремния, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленгликоль.

Принимайте три таблетки в день, преимущественно с едой.

Второй вариант гораздо выгоднее по цене. Есть ли какая-то принципиальная разница. Или только то, что Ultimate Nutrition считается "брендовее"?

[OlegGRO]

может и за бренд, а может и за более высокую сертификацию производства,
какая разница.. "вам шашечки или ехать?" (с)

[Beginner_SportsMan]

может и за бренд, а может и за более высокую сертификацию производства,
какая разница.. "вам шашечки или ехать?" (с)

Я когда задавал вопрос, предполагал, что Сергей Разумовский, как компетентный человек в этих делах, возможно, имел дело и с той, и с той маркой. И скажет, что лучше.

[OlegGRO]

как можно сказать что лучше

Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий) – 1500 мг
Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрий) – 1200 мг
MSM (метилсульфатметан) - 1200 мг
Другие ингредиенты: Фармацевтическая глазурь, дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния.

или

Глюкозамин сульфат - 1,500мг
Хондроитин сульфат - 1,200мг
МСМ (метилсульфонилметан) - 1,200мг
Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, стеариновая кислота, кроскармелеза натрия, гипромеллоза, стеарат магния, диоксид кремния, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленгликоль.

???

думаете,   биопсию проводили после курса, чтобы знать как сэкономить потом 150 рублей

[Сергей Разумовский]

Идите в спорт. магазин и купите Ultimate Nutrition или Dimatize с дозировкой 1500мг, а не 200.

Сергей, разрешите спросить - у нас в магазине представлены такие варианты:
1) Glucosamine&Chondroitine+MSM (Производитель: Ultimate Nutrition). Цена: 560 рублей за 60 таблеток.
Количество питательных веществ в одной порции (3 таб.) продукта:
Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий) – 1500 мг
Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрий) – 1200 мг
MSM (метилсульфатметан) - 1200 мг
Другие ингредиенты: Фармацевтическая глазурь, дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния.
Принимайте 3 таблетки в день.

2) Glucosamine&Chondroitin+MSM (Производитель: Maxler). Цена: 600 рублей за 90 таблеток.
Количество питательных веществ в одной порции (3 таб.) продукта:
Глюкозамин сульфат - 1,500мг
Хондроитин сульфат - 1,200мг
МСМ (метилсульфонилметан) - 1,200мг

Прочие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, стеариновая кислота, кроскармелеза натрия, гипромеллоза, стеарат магния, диоксид кремния, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленгликоль.

Принимайте три таблетки в день, преимущественно с едой.

Второй вариант гораздо выгоднее по цене. Есть ли какая-то принципиальная разница. Или только то, что Ultimate Nutrition считается "брендовее"?

Не знаю, что лучше. Я пил и пью Ultimate - он работает!