Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DEN new 111]

после перетренировки пульс постоянно держится 100 ударов в течении 2 дней а был 55 ничего не могу сделать дайте совет плиз

[Бабыдов Евгений]

Замените силовые нагрузки аэробными пока.Катайтесь на велике 30 минут при пульсе не выше 100 ударов в минуту.Вы слишком мало указали информации.Опишите как тренируетесь,как питаетесь.Напишите,есть ли у вас какие либо заболевания сердечно-сосудистой системы.После этого я смогу более детально ответить на ваш вопрос.

[Live 4 Fun]

после перетренировки пульс постоянно держится 100 ударов в течении 2 дней а был 55 ничего не могу сделать дайте совет плиз

лучше сходите в больницу
что за такой менталитет у русских людей... только когда загибаться начнут идут в больницу

[Бабыдов Евгений]

Присоединюсь.Идеально было бы сходить к кардиологу и снять кардиограмму и снизить нагрузку,Чтобы хуже не было.

[Сергей Разумовский]

Замените силовые нагрузки аэробными пока.Катайтесь на велике 30 минут при пульсе не выше 100 ударов в минуту.Вы слишком мало указали информации.Опишите как тренируетесь,как питаетесь.Напишите,есть ли у вас какие либо заболевания сердечно-сосудистой системы.После этого я смогу более детально ответить на ваш вопрос.

Как он будет кататься на велике при пульсе не больше 100,если у него сейчас пульс в покое 100уд.?Наверное,сядет на велик и будет просто сидеть и смотреть в даль.Главное в этот момент время засечь - 30 минут - а то и пересидеть можно! )))))

[Al_kmv]

Перво наперво В больницу к кардиологу, а потом уже в зависимости от того что врач скажет. На велосипед всегда сесть успеете, только вот в вашем нынешнем состоянии с него могут потом и снять и на носилках унести, и хорошо если не вперед ногами. Так что в больницу СРОЧНО.