Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бойкий]

Уважаемые коллеги!

Другу сделали операцию на плечо.
У него был отрыв суставной губы (хряща), операция называлась артроскопическая реконструкция вывихнутого плеча \ рефиксация суставной губы (Shoulder Labral Repair):
http://www.youtube.com/watch?v=OSOLmNAcZlM
По сути это пришивание отошедшего хряща обратно к кости.

Хотел бы поинтересоваться у знающих какие препараты ему стоит принимать для скорейшего заживления.
На ум приходят:
-глюкозамин
-хондроитин
-МСМ
-коллаген
-кальций (т.к. кость сверлили).

Врачи ничего не прописали (странно!). Я предполагаю, что стоит попринимать вышеперечисленное, но может кто более компетентный что-нибудь подскажет?

P.S. Да, и может есть какие-то восстановительные тренировочные комплексы? А то сказали 6 месяцев никакой физ.деятельности, и вообще мобильность плеча может не восстановиться... думаю чем раньше начать правильную реабилитацию тем лучше ведь...

[Rax]

Боюсь, после такой операции,  нужно что-то "покрепче" глюкозамина и кальция... Здесь об этом не говорят. )) Нужен грамотный спортивный медик. 

[Бойкий]

Ретаболильчику? )))
Ну насчет гормонального фона - у чувака итак все в порядке, он вообще бодрый. Так себе и заработал травму - кайтил без конца, не обращая внимания на плечо.
То есть я так понимаю это не тот случай, типа остеохондроза позвоночника, когда анаболики прописывают.
Просто в любом случае независимо от этого, нужны ведь организму строительные материалы, чтобы залечивать "штопку". Я очень удивился, что врач сам их не прописал...

[Rax]

Согласен, без строй материала не обойтись... Коллаген в основном я думаю ну и, как ты выше верно подметил хондроитин с глюкозамином.
Я свою убитую плечевую сумку (хоть до операции и не дошло, слава богу, но раб. веса не мог брать ни в одном упражнении на дельты) лечил ежедневным втиранием коллаген-геля и лёгкой проходкой в базовых упражнениях раз в неделю с 25-30% от раб. веса. Сейчас тьфу-тьфу, полный порядок.
Уверен, советов и рекомендаций будет много, но я бы обратился к другому врачу, лучше к спортивному.

[Бойкий]

Спасибо, Rax, я тоже так считаю, про врача...
А ты как себе убил плечи?

[Rax]

Да скорее всего, так же, как и твой товарищ ))) Типа - но пэйн, но гейн! Только не умел тогда "хорошую" боль отличать от той, которая к травме ведёт... Ну и в один прекрасный день, на тренировке понял, что дельты сегодня тренировать не получится 

[Бабыдов Евгений]

Ваня,найдите в интернете сайт профессора Андрея Королева.И задайте ему свои вопросы.У него и у его клиники большой опыт работы со спортсменами.
От меня рекомендации:глюкозамин,хондроити н,коллаген.Ну это в общем стандартно.Как врач дает добро на лфк,можно заниматься.Начать лучше с занятий воде.Так снижается нагрузка на сустав и хорошо нагружаемся мышца.Далее можно использовать короткоамплитудные упражнения,изометрические напряжения и упражнения на стабилизацию сустава.
Думаю вам полезна будет эта статья
http://www.musclegreat.narod.ru/vivix.html

[Бойкий]

Спасибо, Евгений. Я ждал вашего совета 
Всю инфу отправил выздоравливающему...