Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivanson]

Ну не хватает кому то покажется мне рельефа сейчас да и хрен с ним. Все из головы идет только из головы. Кто то тут на форуме и с хорошим рельефом а все равно необходимо чтобы оценили восхитили и возвысили. И это тоже из головы.

[ivanson]

Я эндо  но не ною и никогда не ныл а работаю над собой изо дня в день из месяца в месяц.  Я вижу результаты. Тренинг это прекрасно. Меня приглашают работать тренером уже в клубе. Только говорят получи диплом.  Предлагаюь неплохую ставку говорят что.  Сразу уволят парочку халявщиков взамен.  Уже ко мне идет народ за советами по силовому тренингу а не к тем некоторым тренерам к кому подходили.  И это ли не результат.

[ivanson]

Но у меня другая специальность и выше з.п. деньги решают очень много увы сейчас. И вот еще что я уважаю реально любого из вас здесь реально тренирующихся больше чем любого на всех этих картинках в данной теме. Вот так то ребята

[Сергей Разумовский]

Не всё так просто. Это вы с позиции экто смотрите на ситуацию. А экто и эндо - два разных человека.

Я не эктоморф.

А кто?

[John Doe]

Кай Грин - Один день из жизни бодибилдера.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=1DxsRiKpbEw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=1DxsRiKpbEw</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=kRmyceucnsk" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=kRmyceucnsk</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3RaphEjfoug" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=3RaphEjfoug</a>

[jagi]

Не всё так просто. Это вы с позиции экто смотрите на ситуацию. А экто и эндо - два разных человека.

Я не эктоморф.

А кто?

Да к теме это не относиться. Смешанный тип, ближе к эндоморфу.

[Уфимец]

Ивансон,какой размер вашей грудной клетки в нейтральном состоянии и размер талии в расслабленном?

[ivanson]

Около 2х недель назад талия была 92 см. Грудную давно не мерял.  Я чаще бицепс меряю. Но как доберусь до ленты сразу же напишу.

[Уфимец]

Около 2х недель назад талия была 92 см. Грудную давно не мерял.  Я чаще бицепс меряю. Но как доберусь до ленты сразу же напишу.

соотношение талия-грудь чётко отвечает на вопрос кто жиртрест,кто не жиртрест,а кто вообще доходяга.

[Сергей Разумовский]

Не всё так просто. Это вы с позиции экто смотрите на ситуацию. А экто и эндо - два разных человека.

Я не эктоморф.

А кто?

Да к теме это не относиться. Смешанный тип, ближе к эндоморфу.

Та лана, эндо! При 72кг?
Я в 12 лет столько весил при росте в 1,5 метра - вот это эндо!

[Сергей Разумовский]

Около 2х недель назад талия была 92 см. Грудную давно не мерял.  Я чаще бицепс меряю. Но как доберусь до ленты сразу же напишу.

соотношение талия-грудь чётко отвечает на вопрос кто жиртрест,кто не жиртрест,а кто вообще доходяга.

Не все видели начальные фоты Ивансона. Он прилично похудел!

[ivanson]

Сережа спасибо  большое за комплимент!

[Anastasia]

Иногда девочки мотивируют мальчиков

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=0VHk6QlNZ-o" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=0VHk6QlNZ-o</a>

[ivanson]

Но чаще мальчики мальчиков.

[John Doe]

Немного самоунижения для мужиков  

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=eHbP7bw1HYA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=eHbP7bw1HYA</a>

P.S. Вот что значит пахать по женски  
P.p.s. Расскажите ей про свой присед и как вам тяжело качать ноги...