Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Первое видео как-то не очень убедило.
А что, анаболические гормоны вырабатываются только при силовом режиме работы?
По его мнению, DOMS - это вода, давящая на нервные окончания, а вот Дропман  и Протасенко утверждали, что это кислоты.

[OlegGRO]

наличие ионов водорода делается  памповыми упражнениями ?

[Сергей Разумовский]

Хорошо, предположим, что это вода. Тогда почему у меня на креатиновой миоволюмизации не возникает воли? Или соли побольше съем, воды напьюсь - а боль от этого в мышце не появляется.

[Сергей Разумовский]

Линдовер ТА-шничает
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=jQbFZlzYV9Q" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=jQbFZlzYV9Q</a>

[Сергей Разумовский]

Гляньте, какие блины нынче на начальном уровне в ТА используют! Раньше на соревнованиях такого не было: юзали классические диски, поэтому гиф был близко к полу.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=u95c1aGX1yY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=u95c1aGX1yY</a>

Неужто Дикуль и тут подкузьмил, снабженец наш драгоценный?)))

[Олег К]

Гляньте, какие блины нынче на начальном уровне в ТА используют! Раньше на соревнованиях такого не было: юзали классические диски, поэтому гиф был близко к полу.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=u95c1aGX1yY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=u95c1aGX1yY</a>

Неужто Дикуль и тут подкузьмил, снабженец наш драгоценный?)))

Так диаметр дисков стандартный, чего не так?
Пускай дети сразу со стандартной высоты рвать/толкать учатся

[Сергей Разумовский]

А где я сказал, что не доволен?
Интересный современный подход.
Зелёные 10 кг-ммовые блины раньше были меньше диаметром, да и сейчас в залах не все на Eleiko занимаются. Но можно поразмыслить: а разве десятки, диамером меньшие, чем 45см не лучше для ребёнка, ведь у него руки-ноги-спина короче?
Белые пятёрки и впрямь слишком низкую штангу дают, и мне не нравиться такая высота для детей, тем более не подходит она для взрослых. Поэтому в тренировочном зале использовали плинты.
Но вот про штанги 20-25кг на соревнованиях убей-не помню, как дело было. Возможно, на плинты ставили, хотя в правилах на это разрешения я не помню.

[Олег К]

А где я сказал, что не доволен?
Интересный современный подход.
Зелёные 10 кг-ммовые блины раньше были меньше диаметром, да и сейчас в залах не все на Eleiko занимаются. Но можно поразмыслить: а разве десятки, диамером меньшие, чем 45см не лучше для ребёнка, ведь у него руки-ноги-спина короче?
Белые пятёрки и впрямь слишком низкую штангу дают, и мне не нравиться такая высота для детей, тем более не подходит она для взрослых. Поэтому в тренировочном зале использовали плинты.
Но вот про штанги 20-25кг на соревнованиях убей-не помню, как дело было. Возможно, на плинты ставили, хотя в правилах на это разрешения я не помню.

Мне трудно сказать правильно это или нет, ибо не штангист.
Из наблюдений- в соседнем зале дети с блинами "Школьник" тоже тренируются у ЗТР СССР.

[Сергей Разумовский]

Сейчас покопался в правилах соревнований. Нигде не сказано, что лёгкий диск не может иметь диаметр 450мм.
Сказано только, что большие диски должны иметь диаметр 450мм +-1мм.
Также есть регламентация по цвету-весу.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что если те большие лёгкие красные блины имеют диаметр 450мм, то весить они обязательно должны 2,5 кг.

[Сергей Разумовский]

А где я сказал, что не доволен?
Интересный современный подход.
Зелёные 10 кг-ммовые блины раньше были меньше диаметром, да и сейчас в залах не все на Eleiko занимаются. Но можно поразмыслить: а разве десятки, диамером меньшие, чем 45см не лучше для ребёнка, ведь у него руки-ноги-спина короче?
Белые пятёрки и впрямь слишком низкую штангу дают, и мне не нравиться такая высота для детей, тем более не подходит она для взрослых. Поэтому в тренировочном зале использовали плинты.
Но вот про штанги 20-25кг на соревнованиях убей-не помню, как дело было. Возможно, на плинты ставили, хотя в правилах на это разрешения я не помню.

Мне трудно сказать правильно это или нет, ибо не штангист.
Из наблюдений- в соседнем зале дети с блинами "Школьник" тоже тренируются у ЗТР СССР.

Олег, я сейчас не про уровень тренера. Если придираться к букве закона, то тренироваться можно с различными некривыми по весу блинами. Вопрос стоял по соревнованиям.
Давайте теперь рассмотрим тренировочный вариант. Тут чёткого регламента нет. И я только ЗА инновации. Диски с надписью "Школьник" мне понравились.
Вероятно, плинты теперь будут использоваться только штангистами более высокого уровня для отработки рывков и взятий на грудь от колен и выше колен.

[Олег К]

Олег, думаю правильнее писать "у ЗТ СССР" или "у ЗТР".

Извиняюсь 

[Олег К]

Вопрос стоял по соревнованиям.

Вот и говорю, что не спец во всём этом, как правильнее и лучше детям.
п.с. Городские соревнования у них смотрел, блины были большие

[Сергей Разумовский]

Интересная полемика получилась. Вот тебе и пластмассовые блины)))
Кстати, там один парень на видео в размашестых шортах вышел, а не в трико.  Если захотеть, то его можно дисквалифицировать с соревнований, сославшись на пункт 5.1.1.
Какой я сегодня добрый)))

[Сергей Разумовский]

Вопрос стоял по соревнованиям.

Вот и говорю, что не спец во всём этом, как правильнее и лучше детям.
п.с. Городские соревнования у них смотрел, блины были большие

А раньше вообще фуфловых дисков не было. И это не помешало становиться чемпионами.
По своему опыту скажу, что можно тренироваться начинать на плинтах, а можно с фуфловыми блинами - итоговой разницы никакой.
Но соревы с плинтами выглядят некрасиво.

[Уфимец]

у меня складывается впечатление,что скоро в ТА будут не соперников бояться,а правил и их толкования судьями.