• 23 Ноября 2024, 19:32:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Помогите новичку с набором массы)

Автор Тема: Помогите новичку с набором массы)  (Прочитано 6570 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #30 : 06 Марта 2010, 23:23:38 »

Значит,придётся Вам теперь и на русский язык ходить!
Записан

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #31 : 06 Марта 2010, 23:25:39 »

Ок, да не)Я уж сам себя как-то научу грамотно писать)
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #32 : 06 Марта 2010, 23:26:55 »

Матами не ругайся,здесь этого не любят.
Почему тогда люди у которых метаболизм медленнее набирают мышечную массу быстрее?
Это вряд ли.Почитай что-нибудь по теме.
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #33 : 06 Марта 2010, 23:29:32 »

Если дома не заснуть- надо хотя бы сократить сон в школе. И не мешает во время уроков кофейку попить, без коньяка. Сигары не советую употреблять.
Вряд ли он в 15 лет курит дома  вечерами сигары))
Записан

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #34 : 06 Марта 2010, 23:30:45 »

Ну вот, я тогда непойму почему ,например, Эктоморфу тяжелее набрать мышечную массу нежели Мезоморфу.Думаю дело далеко не в размере определеных костяшек.

>Вряд ли он в 15 лет курит дома  вечерами сигары))

xD падцталом)
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

пацик

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 706
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #35 : 06 Марта 2010, 23:33:11 »

Данил, молодец, тоже это никогда не понимал )) с одной стороны все кричат ускоряйте метаболизм,  и рядом же пишут, что у эктоморфов изза слишком быстрого метаболизма плохо набирается масса.
Записан

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #36 : 06 Марта 2010, 23:38:25 »

Спасибо)...Ну надеюсь, что сейчас нам объяснят) vianman
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

Denis M

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #37 : 06 Марта 2010, 23:38:36 »

Если дома не заснуть- надо хотя бы сократить сон в школе. И не мешает во время уроков кофейку попить, без коньяка. Сигары не советую употреблять.
Вряд ли он в 15 лет курит дома  вечерами сигары))
Не, Сережа, я имел ввиду, что в школе кофеёк с сигарами. Дома запретить могут.
Записан
Лучше переспать чем недоесть!

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #38 : 06 Марта 2010, 23:40:14 »

Ну, кофеёк еще можно, но вот сигару врятли)
Ps какой кофеёк посоветуете?)
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #39 : 06 Марта 2010, 23:42:58 »

Хе,ну ты-то не экто.Экто мне не интересны и я их не изучаю,т.ч. ничего сказать,в этом плане,не могу.
Экто - это не билдеры,в принципе.Нехай в бокс идут. ag
п.с. у меня знакомый 180см и 65кг,так вот ему самый массонаборный курс "прописали" ag суст+метан(если с него не наберёшь,ваще хрен наберёшь) И что бы вы думали?! Плюс три кило... gb54
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #40 : 06 Марта 2010, 23:46:43 »

 fr5 fr5 fr5
я все время думал и мне все втюхивали что я эктоморф
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #41 : 06 Марта 2010, 23:49:08 »

Мне тут какойто паренек в ЛС наяривает с фармой...Гонит , что видал мою фотку и что тип я без фармы ток топчусь на месте...Типо ген. потенциал фигня и тп. Такое мелит) главное фарму продать, а на последствия пох...
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #42 : 06 Марта 2010, 23:50:55 »

А-ааа,в 15 лет 70 кг - экто?!! Расскажи это морским пехотинцам)))))))))))))
По фарме - пренебреги,забанят дурака.
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #43 : 06 Марта 2010, 23:54:34 »

Ахахах) Ок...Просто я как бэ и не низкий)
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку с набором массы)
« Ответ #44 : 06 Марта 2010, 23:57:41 »

Ну, кофеёк еще можно, но вот сигару врятли)
Ps какой кофеёк посоветуете?)
Да уж,действительно.Это Вы там,Gеntlman,в Англиях своих,наверное,в школах сигары на переменах курите.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.