Парни,
Вы что же, всерьез не понимаете, что толщина костей задается генетически и подвергается только очень слабой коррекции, если выполняются в подростковом и юношеском возрасте скоростно-силовые упражнения?
Впредь эти темы я буду просто закрывать. Нечего воду в ступе толочь.
Что касается груди, то мы расширяем не костный аппарат, а увеличиваем подвижность ребер и за счет этого увеличиваем объем грудной клетки. При этом никаких изменений в костном аппарате непосредственно не происходит.
Леонид Остапенко
Ну вот...... Разочарован..... Но приятно ознакомиться с мнением эксперта. В интернете много всякой чепухи по этому поводу, поэтому до истины добраться сложно. Леонид Алексеевич, спасибо!
Жорик,между прочим,насколько я припоминаю,именно в этой теме где-то есть кусочек в котором упоминалось,что более узкие запястья при развитых предплечьях,будут смотреться куда эстетичней.
Жорик,между прочим,насколько я припоминаю,именно в этой теме где-то есть кусочек в котором упоминалось,что более узкие запястья при развитых предплечьях,будут смотреться куда эстетичней.
С этим не могу не согласиться, но при занятиях тяжёлой атлетикой
это ни так уж и важно, а вот нагрузка на запястья приличная.
Да и в троеборье широкие запястья не помешают.